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Ferran Cases

Born

in Barcelona, Spain

April 06, 1984

Website

https://ferrancases.com/

edit data

Me llamo Ferran Cases. A los 15 años empecé a sufrir ansiedad, hasta que a los 21 desarrollé una parálisis corporal debido a ella. Desde ese momento mi vida cambió. Encerrado en casa, empecé a estudiar cómo funcionaba la ansiedad y qué podía hacer para librarme de ella. Cuando lo conseguí, decidí contárselo al mundo, porque yo me sentí muy solo en todo este proceso, y no quiero que nadie se sienta igual.

Así que decidí empezar a dar charlas y escribir libros contando mi experiencia. Me he rodeado de un fabuloso equipo de científicos, psicólogos y terapeutas, y he creado un curso que ha ayudado a miles de personas a superar su ansiedad.

Gracias a haber sufrido ansiedad hago lo que hago y soy quien soy.

Desde hace unos años la vida me ha llevad ...more

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Ferran Cases’s books

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Quotes by Ferran Cases (?)

“La gente que padece ansiedad mira mucho más las redes sociales como forma de desconexión en su tiempo libre. Pero justo esto es causa de más ansiedad, más FOMO, y crea un círculo vicioso del que es difícil salir.”
― Ferran Cases, El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

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“«Mientras no hagas consciente tu inconsciente, el inconsciente dirigirá tu vida y a eso lo llamarás destino». CARL JUNG”
― Ferran Cases, El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

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“Si diéramos menos importancia a los síntomas físicos de la ansiedad, si los desvinculáramos del miedo, quizá podrían percibirse de manera diferente. Es curioso, ¿no crees?”
― Ferran Cases, El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

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