[image error]

ليزي فيلاسكويز لمن لا يعرفها، فتاة في الرابعة والعشرين من العمر حاليا، وُلِدت بمرض خطير جدا ونادر يمنع الجسم من تخزين الدهون، ما يسبب النحافة الشديدة. كما أنها صرحت في أحد المرات أنها ترى بعين واحدة فقط.
عام 2012 قام بعض الشباب الطائش بوضع مقطع فيديو للفتاة ليزي على يوتيوب، بعنوان "أبشع امرأة في العالم"، من دون علمها طبعا. حصد الفيديو أكثر من 4ملايين مشاهدة، والآلاف من التعليقات المسيئة لها!

ملاحظة جانبيةلقد شاهدتُ الفتاة ليزي فيلاسكويز منذ قليل على TED التي أتابعها باستمرار، وقد أثر فيّ بشدة، لدرجة دفعتني إلى استخلاص دروس من كفاح ليزي علّنا نستفيد ونتوقف عن الحكم على الناس من خلال مظهرهم فقط:
1. الأشياء السيئة تحصل للناس الطيبينلم يكن ذنب ليزي سوى أنها فتاة لها مظهرها الخاص، رغم أنها فتاة اجتماعية ومرحة (راجع الفيديو في آخر المقال وتأكد بنفسك)، إلا أنها لم تسلم من الانتقاد والتشهير والتجريح والسخرية العلنية.. فقط تخيل أن يسخر منك أربعة ملايين شخص حول العالم، فقط لأنك مختلف شكلاً!
2. احذر اللحظة التي تبدأ فيها بالتشكيك في نفسكطبيعتنا نحن البشر، وعند تعرضنا لأية انتقاد من الآخرين، فإن أول سؤال يمكن أن نفكر فيه هو: "مالذي فعلته لأستحق هذا؟"، "هل أنا المذنب حقا؟".. عليك أن تكتشف وصولك إلى هذه المرحلة من الأسئلة، حتى تمنع تسللها إلى عقلك، وبالتالي تصديقها، والاعتقاد بأن الذنب ذنبك أنت.
3. كوّن صورة ثابتة عن نفسكاسأل نفسك الآن: كيف ترى نفسك بكل صراحة، هل تعتقد أنك نحيف فوق اللزوم؟ هل تعتقدين أنك لست جميلة مثل صديقاتك؟.. نحن كثيرا ما نهمل الحديث إلى أنفسنا، رغم أنه أمر مهم يساهم في تكوين راحة نفسية وقناعة عن ذاتك.
4. أنت تستحق أكثر مما يعتقده الناس عنكاكتب هذا والصقه في مكان تراه فيه كل يوم!
5. لا تمش مع القطيعفكر في كل تصرف تقوم به، وفي عواقبه. أنت تعلم أن ذلك المنشور "يا رب اقطع يدي ورجلي إن لم أفعل كذا.." مسيء لديننا بالدرجة الأولى، فلماذا تقوم بالتفاعل معه مثل الآخرين؟ أنت تعلمين أن ذاك الشاب سيغدق عليك كثيرا ثم يطعنك في النهاية، فلماذا لا تزالين معه؟ اجعل كل تصرفاتك نابعة من قناعتك الشخصية، ولا تفعل أي شيء، فقط لأن الآخرين يقومون به أيضا.
6. نقد المظاهر أمر مؤذ.. لأي شخصفي الكثير من الأحيان يتعرض الناس لانتقادات.. انتقادات عن طريقة تفكيرهم، أو لباسهم، أو مظهرهم، أو توجهاتهم.. حاول ألا تنجرف مع التيار وتتأثر بذلك
7. من غير المجدي أن تتصدى للنار بالنارعندما يهينك الآخرون، فإن الغريزة البشرية ستجعلك تشعر بالغضب، ستحس أنك ترغب في أن تجعلهم يشعرون بالسوء، تماما مثلما جعلوك تشعر.. لا تسمح لمشاعر الغضب السلبية أن تتحكم في تصرفاتك، فكر دائما في حلول منطقية ثم طبقها.
8. لا تدع أي شخص يحدد مستقبلكلا تصغ لأي شخص يخبرك أنك لن تحقق حلمك، وأنك مجرد شخص آخر عادي فوق الكرة الأرضية! لا تدع الآخرين يقيّدون حياتك، وتصرفاتك، ومستقبلك. لا تعدهم يغيرون طموحاتك وأفكارك، وتذكر أن النجاح لا يعني إرضاء كل الناس، بل اختيار أهداف واضحة والعمل على تحقيقها.
9. نجاحك هو انتقامك الشخصيأثبت للآخرين أنهم مخطئون تجاهك، وأنك قادر على الوصول إلى أهدافك، ومواصلة حياتك رغم ضغوطاتهم التي لم تزدك سوى عزيمة وإصرارًا.. أثبت لهم ذلك بنجاحك، هكذا يمكنك أن تنتقم منهم.
10. العقبات أمر حتمي في الحياةهنالك حكمة خفية وراء العقبات التي تواجهنا من حين لآخر. تلك العقبات هي أمر ضروري لنا، بدونها لن نفكر، ونتحول في توجهاتنا، ونصبح شخصا أفضل وأجدر بمواجهة صعوبات الحياة.
[image error]

11. الثقة أمر خطيرلم يعد الأمر يتطلب أكثر من نقرة واحدة، أو كلمة واحدة، لتدمير كل ما بنيته طيلة حياتك. 
12. ليس عيبا أن تملك أهدافا وأحلاماحتى أمام الحاقدين وأولئك الذين لا يؤمنون بك، لا تتوقف عن الحلم. ليزي حلمت (راجع الفيديو) أن تكتب، وتتخرج من الجامعة، وتصبح محاضرة في التنمية البشرية والتحفيز. وهاهي قد تخرجت من الجامعة، وتحاضر في TED، وتحضر لكتابها الثالث.
13. الأسرة مصدر الحبذلك أن الحب في أفراد الأسرة الواحدة غير مرهون أو مشروط.
14. دور الأبوة في حياة الطفلالأبوة الجيدة والصالحة تلعب دورا إيجابيا في حياة الطفل حتى عندما يكبر.
15. على الناس أن يتعلموا قيمة الحياةنكتفي بما قالته ليزي: "كان الناس ينصحونني أن أنتحر!"
16. حوّل نقاط ضعفك إلى نقاط قوةتماما مثلما كانت ليزي تعيد مشاهدة الفيديو الذي يسيء إليها والتعليقات عليه كلما أرادت تحفيز نفسها للانتقام من هؤلاء الحاقدين عبر تحقيق أهدافها.
17. واجهك شيطانك الخاص!لا تراوغ، لا تهرب، لا تتردد، ولا تخف! انظر إليه في عينيه حتى تتمكن من التغلب عليه. مثلما نظرت ليزي فيلاسكويز إلى الفيديو مباشرة، وعدة مرات
18. ابكِ مرة واحدة، احلق ذقنك، صففي شعرك، ابتسم واخرج لتواجه العالم!هكذا يتصرف الأشخاص الناجحون!
19. كل شيء يحدث لسبب معين"الله قد جعلك هكذا، وَوضعك هنا لسبب. لابد أن تكتشفه بنفسك" -ليزي فيلاسكويز
20. كن شكورا، دائمابغض النظر عن ظروفك الحالية، احمد الله على ما رزقك وأعطاك، واستشعر فضله عليك.
21. اختر أن تكون سعيدالأنك دائما تملك حق الاختيار، أينما كنت وكيفكما كنت