Ouch/Ui

 

Inspired by my friend @leandroiuamoto , I decided to push a little harder during my workout today, ouch! But I tried to do it mindfully and not just desperately seeking for a serotonin fix. The morning workout set the tone for a rather balanced day.

 

26th night in ICU: Mercuri is still gone somewhere I can’t reach him… Doctor says he’s fighting off the infection well. Thank you for your prayers. #caregiverjournal #gratitude

 

Inspirada pelo meu amigo Leandro Iuamoto, decidi me esforçar mais na ginástica hoje, ui! Tentei fazer de maneira consciente (atenção plena) e não simplesmente como quem busca um alívio na serotonina. A malhação matinal deu um tom equilibrado para o meu dia.

 

26 noites na UTI: Mercuri continua em algum lugar ao qual não tenho acesso… Doutor disse que ele está vencendo a infecção. Muito obrigada pelas suas orações. #diariodecuidadora #gratidao

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