Buongiorno, studenti e lettori carissimi, ascoltate prima l’audio per alcune volte, scrivete su un foglio quello che avete capito e, SOLO DOPO, leggete il testo. Buon ascolto e buon apprendimento.  

– Ciao, Carla! Dove stai andando con quella borsa?

– Sara! Sto andando in palestra! Ci vado tre volte a settimana.

– Tu? Non ci posso credere.

– E non è finita qui: vado anche in piscina, due volte a settimana!

– Carla, sei incredibile! Infatti ti vedo più in forma!

– Eh sì, ho perso 6 chili e voglio perderne almeno altri 6.

– Voglio fare anch’io come te, ma non ho il tempo per andare in palestra e in piscina. Che posso fare?

– Allora ti consiglio di usare delle app per la ginnastica in casa o prova a fare una camminata veloce tutti i giorni per almeno trenta minuti. Io ho cominciato così. Trenta minuti ce li abbiamo tutti a disposizione: meno cellulare e più vita attiva, no?

– Hai ragione. Comincerò con le passeggiate e fra due mesi troverò il tempo anche per andare in piscina!

– Promesso, Sara?

– Certo! Promesso.