Burn out et chipotage
Il y a plusieurs semaines, gr��ce �� un magnifiquement alignement des plan��tes entre le travail, l'achat immobilier, les travaux, le d��m��nagement et l'actualit�� mon esprit a craqu�� dans un petit burn out. Soudainement impossible de penser et parler du travail sans fondre en larmes, une fatigue immense me plombait soudainement au lit pendant 60% de la journ��e et mon cerveau embrum�� n'avait envie d'absolument rien.
Je pense que c'est le marqueur le plus blessant du burn out, cette soudaine incapacit�� �� quoi que ce soit, y compris �� faire les choses que l'on aime. Les livres, jeux, passe temps deviennent soudainement compl��tement fades, m��me passer du temps avec des amis semble prendre des allures de corv��es auxquelles on se force (je vous aime toujours, c'est pas moi, c'est mon cerveau !).
Tristement, et heureusement, ce n'��tait pas mon premier burn out et j'ai pu remonter la pente, songeant d��sormais �� reprendre le travail bient��t. Les premiers signes ont ��t�� ��trangement dans l'installation post d��m��nagement et l'envie de rendre notre nouveau chez nous "intelligent" gr��ce �� Home Assistant et �� la super s��rie d'articles de Nicolas Furno sur iGeneration (mille mercis Nico btw��!).
Chipoter avec Home Assistant, ��a a ��t�� retrouver l'informatique que j'aimais, celle qui me permettait d'exp��rimenter des choses, les casser et tenter de les r��parer vite avant que le mari ne remarque, piloter des gadgets, ... une informatique de bidouillage, retrouver ce qui avait ��t�� un monde inconnu �� d��couvrir avant de devenir une machine �� pourrir la vie des usagers pour remplir les poches des actionnaires.
J'avais commenc�� �� r��aliser que ce pan de la technologie existait encore, �� travers Mastodon, Calibre et bien d'autres logiciels libres que j'utilise d��sormais, mais je pense qu'aucun ne m'avait apport�� autant de joie que ce que j'ai pu faire ces derni��res semaines �� travers Home Assistant. Sans doute cette union entre mon amour du chipotage et le fait de retrouver une technologie ayant pour but de m'aider moi et de faciliter ma vie plut��t qu'une capitalisation boursi��re.
Je ne sais pas ce que donneront les prochaines semaines et la reprise, comme disait la chanson "Que Sera Sera", mais ��a m'a fait du bien de retrouver une petite ��tincelle d'amusement et de joie �� travers un hobby tout simple. Et de r��aliser aussi que ce qui m'avait attir�� et plu dans ma jeunesse existait encore, �� travers le bruit.
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