Dr. Shrefa > Dr.'s Quotes

“عندما نراجع حياتنا نجد أنّ أجمل ما حدث لنا كان مصادفة ، و أنّ الخيبات الكبرى تأتي دوماً على سجاد فاخر فرشناه لاستقبال السعادة”
― احلام مستغانمي

“يُؤَجِلُ الله أُمنِيَاتِنا, ولا يَنسَاها”
― محمد حسن علوان, سقف الكفاية

“قيمة الوطن أنك تجد فيه العدالة أكثر من أي مكان أخر. قيمة الوطن أنك تجد فيه الحب أكثر من أي مكان أخر، وعندما يخلو الوطن من الحماية و العدالة و الحب، يصبح المواطن غريبا ...”
― مصطفى أمين, سنة أولى حب

“ليس حرمان المرء من وطنه الذي يحب بالأمر الهين”
― ملالا يوسفزاي

“عجيبة هي الحياة! لا ندرك فيها قيمة الأشياء إلاَّ بعد ضياعها منَّا، ولا قيمة الأشخاص إلاَّ بعد رحيلهم عنّا، ولا قيمة الأوطان إلا بعد تغرّبِنا عنها وبعدِها عنَّا. وكأنَّ القربَ منها ضبابٌ يحجب عنَّا أشعّتَها. أو كأنّ البُعْدَ عنها منظارٌ به نرى صورتَها، ونتبيّن طبيعتها، وندرك حقيقتها!

لكم سمعتُ المجتمع من حولي يردّد عبارة "ما هو بعيد عن العين بعيد عن القلب"! وإني لِشدّة ما سَمِعْتُها صدّقتُها، ورسخَتْ في أعماقي كلماتُها، وآمنتُ بها إيماني بربِّ الفلقِ، إلى أن رمتني الأقدار في ديار الغربة بعيدا عن الأوطان. فمع أنّه مرّ على رحيلي منها اليومَ أعوام إلاَّ أنّي ما زلتُ منصهرة فيها، متّصلة بها بدمي ووجداني وذاتي، اتّصال الجنين بأمّه، بحبل السرّة.

وإني اليوم لا أجد بداً من أن أقول لبلادي والدموع تنهال على خدي: "لكَم أحبّك يا بلادي! أحبك حبّا ليس قبله ولا بعده حبّ! أحبّك وحدك، ولن أحبّ في الكون سواك! أحبّك وأحنّ إليك وأنا في غربتي بعيدة عنك! وإنّي حتماً سأصْلَى نارَ الحنين، وأُسْقَى من عين الأنين حتى أعود إليك، وأرتمي في حضنك، وأنعم ثانية بدفئك، وأرتوي من حنانك!..
أجل! لكَم أحنّ إليك، وإلى هوائك، وصيفك، وضجّة شوارعك، وزحمة طرقاتك، وصخب وسائل نقلك، وفوضى أسواقك، وكلّ شيء فيك!”
― مولود بن زادي, ما وراء الأفق الأزرق

“ما أشدّ تأثّرُه الآن وهو يرى مبنى مطارِ بلادِهِ يتباعَدُ شيئاً فشيئاً أمامَ بصرِهِ. لمْ يخطُرْ في بالِهِ أبداً أنَّ الرحيلَ عنِ الوطنِ من أصعبِ لحظاتِ الحياةِ وأتعسِها!
يغمرُهُ فجأةً حنينٌ جارِفٌ إلى وطنِهِ وهوَ لا زالَ على أرضِهِ، وينْتابُهُ شعورٌ أنّهُ حتى إن جال الدّنيا بِرُمتِها لنْ يُلْفِيَ أرضاً أعزَّ منْ أرضِ أجدادِهِ، ولا صَدْراً أحنّ من صدرِ بلادِهِ، فتَجيشُ نفَسُهُ وتفيضُ العَبَرَاتُ منْ عيْنَيْهِ لِفِراقِ وطنِهِ.”
― مولود بن زادي, Riyahelkadar رواية رياح القدر

“كمن يرى نفسه لأول مرة فى المرآة أن حياتها لا تشبهها وأنها أساءت فهم الغربة زمنا طويلا”
― سوزان عليوان, بيت من سكر

“أجمل مافي الغربة أنها تجعل من الغرباء أصدقاء..وتجعل من الأصدقاء إخوة!”
― عبدالله العتيبي

“أخــاف الغربة في المـوت أكثر مما أخــافها وأنا على ظهـر الدنيا”
― بهاء طاهر

“أن تدفن في أرض غير أرضك يعني أن تموت مرتين والأرواح لايسعها ذلك”
― حجي جابر - مرسى فاطمة

“ليس أصعب من الغياب إلا التفكير بأسبابه”
― عبد الله البصيص, قاف قاتل سين سعيد

“يصاب المرء بالغربة كما يصاب بالربو ولاعلاج للأثنين .. والشاعر أسوأ حالاً لأن الشعر بحد ذاته غربة.”
― مريد البرغوثي, رأيت رام الله

“لا تكبرن في نفسك اغترابك فإن العاقل لا غربة عليه ولا وحشة ولا يتغرب إلا ومعه ما يكتفي به من علمه ومروءته كالأسد الذي لا يتقلب إلا ومعه قوته التي بها يعيش حيثما يتوجه.”
― رضوى عاشور, سراج

“ياربّ،
"لا تتركني، فأنا وحدي.
والناسُ هنا في غربة”
― مظفر النواب, مظفر النواب: الأعمال الشعرية الكاملة

“قلبي الذي هرب من حقائبي، خوفًا من غربة جديدة واختار أن يكون وردة في شارع”
― سوزان عليوان, مخبأ الملائكة

“وَكَانَ يُقالُ: مَنْ ابتُلِي بمَرَض فِي جَسَدِهِ لا يُفارقُهُ, أو بِفِراق الأحِبَّةِ والأِخْوَانِ, أو بالغُرْبة حيْثُ لا يَعرِف مَبيتا ولا مَقيلا ولا يَرْجو إِيَاباً, أو بِفَاقَةٍ تضْطَرُّهُ إلى المَسْأَلَةِ: فَالحَياةُ لَهُ مَوْتٌ, والمَوْتُ لَهُ رَاحَةٌ.”
― عبد الله بن المقفع, الأدب الصغير

“حينما يريد أحدهم تعظيم شيء، استخدم له صيغ المبالغة. وإذا أراد تحقير شيء صغّره. إلا أهل الكويت إذا أحبوا شيئا أو أرادوا تعظيمه دلّلوه بتصغيره! وهل هناك شيء أدل من ذلك سوى أن اسم بلادنا الكويت جاء تصغيرا لكلمة الكوت؟ وأن الاسم الأقدم كان القرين وهو تصغير القرن؟ هذا تصغير الإجلال، تصغير المحبة والتدليل.”
― Hayat Alyaqout حياة الياقوت, كاللولو

“To overcome the anxieties and depressions of contemporary life, individuals must become independent of the social environment to the degree that they no longer respond exclusively in terms of its rewards and punishments. To achieve such autonomy, a person has to learn to provide rewards to herself. She has to develop the ability to find enjoyment and purpose regardless of external circumstances.”
― Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Psychology of Optimal Experience

“In my experience the most crucial predictor of recovery is a persistent willingness to exert some effort to help yourself. Given this attitude, you will succeed.”
― David D. Burns, Feeling Good: Overcome Depression and Anxiety with Proven Techniques

“Our successes and failures come and go—they neither define us nor do they determine our worthiness.”
― Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

“Remember that if you really want to motivate yourself, love is more powerful than fear.”
― Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

“If you are someone who tends to ruminate, or who suffers from anxiety and depression, it's important that you don't judge yourself for this way of being.”
― Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

“The most fundamental aggression to ourselves, the most fundamental harm we can do to ourselves, is to remain ignorant by not having the courage and the respect to look at ourselves honestly and gently.”
― Pema Chödrön, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

“The most difficult times for many of us are the ones we give ourselves.”
― Pema Chodron, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

“Letting there be room for not knowing is the most important thing of all. When there's a big disappointment, we don't know if that's the end of the story. It may just be the beginning of a great adventure. Life is like that. We don't know anything. We call something bad; we call it good. But really we just don't know.”
― Pema Chödrön, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

“Hope and fear come from feeling that we lack something; they come from a sense of poverty. We can’t simply relax with ourselves. We hold on to hope, and hope robs us of the present moment. We feel that someone else knows what's going on, but that there's something missing in us, and therefore something is lacking in our world.”
― Pema Chödrön, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

“Honesty without kindness, humor, and goodheartedness can be just mean.”
― Pema Chödrön, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times

“وقال الطّفل: ”أنا بلا وطن، غريبٌ هنا كأنّني منقطعٌ عن كل شيءِ“. وأحس أنّه أغضبَ الأستاذ بهذه العبارة الأخيرة، ولكنّ خوفه من ذلك بَرَد مع ردّ الأستاذ: ”الوطنُ أنت. ما يسكُنُكَ لا ما تسكُنُه؛ قلبُك، إيمانُك، فكرتُك عن الله، يقينُك، ضعفُكَ أمام قوّته، صبرُك أمام محِنته، ثباتُك أمام طوفان الفتنة وهو يقتلع كل شيء. عقلُك الّذي لا ينام، فؤادك الّذي لا يسهو، وأنتَ...أنتَ؛ ألا تنظر إلى نفسك، ألا تفتّش عنكَ فيك “.”
― أيمن العتوم, أنا يوسف

“عندما تهجرك أعضاؤك وتتخلى عنك وهي لحمك ودمك ، عليك ألا تعجب أن يتخلى عنك حبيب أو قريب أو وطن”
― أحلام مستغانمي, عابر سرير

“كانتْ لحظة مربكة أن يكون خلاصنا حين نعطي ظهورنا للوطن، حين نهرب منه بكل ما نملك من خوف وأمل وشكّ ويقين.”
― حجي جابر, مرسى فاطمة