Dr. Shrefa

“عجيبة هي الحياة! لا ندرك فيها قيمة الأشياء إلاَّ بعد ضياعها منَّا، ولا قيمة الأشخاص إلاَّ بعد رحيلهم عنّا، ولا قيمة الأوطان إلا بعد تغرّبِنا عنها وبعدِها عنَّا. وكأنَّ القربَ منها ضبابٌ يحجب عنَّا أشعّتَها. أو كأنّ البُعْدَ عنها منظارٌ به نرى صورتَها، ونتبيّن طبيعتها، وندرك حقيقتها!

لكم سمعتُ المجتمع من حولي يردّد عبارة "ما هو بعيد عن العين بعيد عن القلب"! وإني لِشدّة ما سَمِعْتُها صدّقتُها، ورسخَتْ في أعماقي كلماتُها، وآمنتُ بها إيماني بربِّ الفلقِ، إلى أن رمتني الأقدار في ديار الغربة بعيدا عن الأوطان. فمع أنّه مرّ على رحيلي منها اليومَ أعوام إلاَّ أنّي ما زلتُ منصهرة فيها، متّصلة بها بدمي ووجداني وذاتي، اتّصال الجنين بأمّه، بحبل السرّة.

وإني اليوم لا أجد بداً من أن أقول لبلادي والدموع تنهال على خدي: "لكَم أحبّك يا بلادي! أحبك حبّا ليس قبله ولا بعده حبّ! أحبّك وحدك، ولن أحبّ في الكون سواك! أحبّك وأحنّ إليك وأنا في غربتي بعيدة عنك! وإنّي حتماً سأصْلَى نارَ الحنين، وأُسْقَى من عين الأنين حتى أعود إليك، وأرتمي في حضنك، وأنعم ثانية بدفئك، وأرتوي من حنانك!..
أجل! لكَم أحنّ إليك، وإلى هوائك، وصيفك، وضجّة شوارعك، وزحمة طرقاتك، وصخب وسائل نقلك، وفوضى أسواقك، وكلّ شيء فيك!”
― مولود بن زادي, ما وراء الأفق الأزرق

“In my experience the most crucial predictor of recovery is a persistent willingness to exert some effort to help yourself. Given this attitude, you will succeed.”
― David D. Burns, Feeling Good: Overcome Depression and Anxiety with Proven Techniques

“ليس حرمان المرء من وطنه الذي يحب بالأمر الهين”
― ملالا يوسفزاي

“Our successes and failures come and go—they neither define us nor do they determine our worthiness.”
― Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself