Gesundheit Quotes

“Yimello,' said Bernard finally, breaking the silence.

'Gesundheit?' I asked.

'It's a name for one of the colors that's invisible to us. Yimello," said Bernard. "There could also be glowl and novaly and replitz."

'Yes.' I nodded, stunned the kid could actually string together so many words at once. 'And, uh, don't forget the beautiful grynn, the luminous dulloff, or the subtle winooze.'

Bernard's face lit up. He stood and started pacing the room, speaking quickly. 'Or salty, and insomnia, and carefree, and talkative, and lonely, and burnt, and punctual.'

'Some of my favorite colors,' I agreed, nodding. 'We could paint this room whisper. Or zigzag. Or maybe a nice shade of ignored and invisible.”
― Michelle Cuevas, Confessions of an Imaginary Friend

“Wenn wir von Effizienz und Produktivität besessen sind, ist es schwierig, den wahren Wert der Bildung und der Gesundheitspflege zu erkennen. Daher sehen viele Politiker und Steuerzahler nur die Kosten. Sie begreifen nicht, dass ein Land umso mehr für Lehrer und Ärzte ausgeben sollte, je reicher es wird.”
― Rutger Bregman, Utopia for Realists: How We Can Build the Ideal World

“Kalt duschen ist doch eh viel gesünder. Ein Warmduscher ist noch nie weit gekommen im Leben.”
― Thilo Sarrazin

“Der wahre Wille zeigt sich in der Tat. Wenn aber die wirkliche Überzeugung fehlt, dass man sein Ziel erreichen ... kann, fehlt infolgedessen auch der nötige Einsatz.”
― Dr. Angela Fetzner, Wünsch Dich schlank - Mit positiven Gedanken zur Traumfigur

“Du bist gesund, meinte er. Morgen sagst du mir, wohin ich dich bringen soll.”
― Jennifer Egan, Manhattan Beach

“Die Fortschritte der Ernährungsweise sind offenbar nur in Verbindung mit den Fortschritten der modernen Medizin zu ertragen.”
― Albert von Haller, Gefährdete Menschheit. Ursache und Verhütung der Degeneration.

“Wie die Folgen eindeutig beweisen, sind diese unschädlichen Lebensmittel auf die Dauer weit schädlicher als eine einmalige Giftdosis, die den Menschen vorübergehend sichtbar krank macht.”
― Albert von Haller, Gefährdete Menschheit. Ursache und Verhütung der Degeneration.

“Ich wußte, dass Myome dann entstehen, wenn man seine Kreativität in eine Beziehung oder einen Beruf investiert, die in die Sackgasse führen.”
― Christiane Northrup, Womens Bodies Womens Wisdom Old Edition

“Ein starkes Beckenboden

Langsame Kontraktionen: Drücken Sie den "PC-Muskel" zusammen und halten ihn so, während Sie langsam bis drei zählen. Entspannen Sie sich, während sie bis fünf zählen, dann wiederholen Sie. Steigern Sie sich allmählich auf eine langsam gezählte Zehn. Achten Sie darauf, dass Bauch und Oberschenkel entspannt bleiben.

Schnelle Kontraktionen (Schläge): Ziehen Sie die Muskeln schnell - einmal pro Sekunde - zusammen. Steigern Sie sich langsam auf 10 Kontraktionen. Das machen Sie drei- bis fünfmal, und zwar bis zu fünfmal täglich. Nach einer Woche erhöhen Sie die Serie auf 3 mal 15 Wiederholungen, die Sie ebenfalls drei- bis fünfmal täglich machen. In der Folgewoche erhöhen Sie noch mal auf dreimal 20 Wiederholungen pro Tag. Nach sechs bis acht Wochen werden Sie den Unterschied bemerken, und zwar durch besseren Sex und mehr Seidenfeuchtigkeit. Um diesen tollen Effekt beizubehalten, müssen die Übungen regelmäßig gemacht werden.”
― Christiane Northrup

“...dass in der chinesischen Medizin Gefühle wie Wut einfach als Energie angesehen werden. Viele Frauen können ihre Wut nicht direkt ausdrücken - sie manipulieren stattdessen andere damit. Doch Wut kann eine machtvolle Verbündete sein. Wenn wir wütend sind, hat das immer mit etwas zu tun, das wir für uns selbst anerkennen müssen. Die Wut hängt nur bedingt mit der der Situation oder dem Menschen, der sie ausgelöst hat, zusammen und ist immer ein Zeichen dafür, dass wir uns in irgendeiner Weise haben vergewaltigen lassen. das ist einer der Gründe dafür, dass Wut so oft eine Begleiterscheinung des prämenstruellen Syndroms ist.
Wir Frauen müssen alle lernen, dass niemand uns wütend machen kann. Unsere Wut gehört uns, und sie sagt uns etwas, das wir wissen müssen. Wut ist Energie - unser persönlicher Treibstoff. Sie sagt uns, dass etwas in unserem Leben geändert werden muss. Sie weist uns darauf hin, dass wir etwas wollen, ohne zu wissen, was das ist.
Wenn Sie das nächste Mal merken, dass Sie böse sind (vielleicht weil Sie ganz zittrig oder genervt sind), lassen Sie selbst Dampf ab. Bewegen Sie sich. Atmen Sie. Kreischen Sie. Oder versuchen Sie es damit: Stellen Sie zwei Stühle einander gegenüber. Setzen Sie sich dann in den einen und stellen Sie sich vor. dass die Person, auf die Sie wütend sind, im anderen sitzt. Jetzt sagen Sie Ihrem Gegenüber alles. was Sie schon immer sagen wollten. ganz egal wie laut, abseitig oder geschmacklos das ist. Lassen Sie Ihre Wut raus, steigern Sie sich ordentlich rein. Wenn Sie fertig sind, beglückwünschen Sie sich für Ihren Mut. Fragen Sie sich dann: "Was aber brauche ich?" Warten Sie die Antwort ab. Kommt die Wut wieder hoch, wiederholen Sie das Ganze, bis der Anfall vorbei ist.”
― Christiane Northrup, Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing

“Endometriose und Myome hängen mit Ernährung und blockierter Energie im Beckenraum zusammen.
Endometriose ist eine Konflikterkrankung, das heißt, sie entsteht bei Konflikten zwischen emotionalen Bedürfnissen und äußeren Funktionen. Wenn die innersten emotionalen Bedürfnisse einer Frau den Erwartungen der Außenwelt diametral entgegengesetzt sind, dann bedient sich ihr Körper oft der Endometriose, um sie auf dieses Problem aufmerksam zu machen.
...
Endometriose galt lange als "Karrierefrauenkrankheit". Bei Frauen, die den Zeitpunkt für eine Schwangerschaft hinauszögerten, war angeblich das Risiko einer Endometriose am höchsten.”
― Christiane Northrup, Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing

“Mit göttlicher Liebe genesen
...
"Mit ganzer Seele überlasse ich mich dem göttlichen Willen. Ich weiß, dass ... (hier tragen Sie ein, um was es geht und was am Ende herauskommen soll, etwa: 'Ich weiß, dass meine Schwester heute an der Schulter operiert wird und ich möchte gern, dass ihre Schulter am Ende ganz geheilt ist und wieder richtig funktioniert und nicht schmerzt.') Ich bitte darum, dass sich alle Ängste und Probleme durch göttliche Liebe auflösen, ganz nach dem Willen des Schöpfers." Dabei Sitze ich, ohne die Beine übereinanderzuschlagen, die Handflächen nach oben in die empfangende Position gerichtet. Dann atme ich einmal tief ein, halte den Atem an, konzentriere mich auf den Thymus (genau unter dem Brustbein) und bitte darum, ein Kanal der göttlichen Liebe zu sein.”
― Christiane Northrup, Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing

“Sonett von El Dorado

Wo ist Eldorado?
Es ist kein Ort,
es ist eine Person.
Wo ist das Himmelreich?
Der Himmel ist kein Ort,
der Himmel sind Menschen.

Wo können wir Freude finden?
Nicht der Markt,
Frieden liegt in guten Taten.
Wo finden wir Gesundheit?
Gesundheit liegt in der Einfachheit,
nicht in Maschinen.

Wo können wir Mut finden?
Mut kommt vom Charakter,
nicht von der Bank.
Was ist der Weg zum Fortschritt?
Nicht durch Luxus,
Fortschritt kommt durch Kollektivität.

Je geringer die Bedürfnisse,
desto besser das Leben.
Verliere dich unter Menschen,
der Weg nach vorne ist Liebe.”
― Abhijit Naskar, Meine Welt, Meine Verantwortung: Hundert Sonette für Meine Weltfamilie

“Selbstsucht tötet die Gesundheit.”
― Abhijit Naskar, Meine Welt, Meine Verantwortung: Hundert Sonette für Meine Weltfamilie