Salud Mental Quotes

“Nunca tengas miedo de ser quien eres. No es necesario agradarle a la gente, pero sí es importante que te acepten y te respeten por ser quien eres.”
― Mouloud Benzadi

“Tú eliges tus finales y tus principios. Eliges el encuadre, ¿sabes? Quizá no eliges qué aparece en la foto, pero decides el encuadre.”
― Jhon Green

“Es muy raro saber que estás loco y no poder hacer nada, ¿sabes? No es que creas que eres normal. Sabes que tienes un problema. Pero no encuentras la manera de solucionarlo. Porque no puedes estar seguro, ¿entiendes? Si eres Gödel, no puedes estar seguro de que no han envenenado tu comida.”
― Jhon Green

“Que facil que és, pensa l'Agnes, mentre recull els plats, que et passi per alt el patiment i l'angoixa d'una persona, si aquesta persona es manté callada, si s'ho guarda tot per a ella, com una ampolla massa ben tapada dins la qual la pressió va creixent i creixent fins que... ¿què?
L'Agnes no ho sap.”
― Maggie O'Farrell, Hamnet

“Nunca podré ser un adulto normal. Es impensable que llegue a tener una carrera profesional. En las entrevistas de trabajo me preguntarán «¿Cuál es su punto débil?», y yo les explicaré que seguramente pasaré buena parte de la jornada laboral aterrorizada por pensamientos que no puedo evitar pensar, poseída por un demonio sin nombre y sin forma, y si eso va a ser un problema, no querrán contratarme.”
― Jhon Green

“Suelen decir que una línea separa claramente la imaginación de la memoria, por no existe esa línea, al menos para mí. Yo recuerdo lo que he imaginado, e imagino lo que recuerdo.”
― Jhon Green

“Entiendo que nada dura. Pero ¿por qué tengo que echar tanto de menos a todo el mundo?”
― Jhon Green

“Suponía cierto alivio tener desnuda ante ti tu propia pequeñez, y entendí algo que seguro que Davis ya sabía: las espirales se hacen infinitamente pequeñas si las recorres hacia dentro, pero infinitamente grandes si las recorres hacia fuera.”
― Jhon Green

“(...) te das cuenta de que el amor no es una tragedia ni un fracaso, sino un regalo.”
― Jhon Green

“Yo, pronombre personal singular, seguiría adelante, aunque siempre en condicional.”
― Jhon Green

“Menores las necesidades, mayor la paz.”
― Abhijit Naskar, Hometown Human: To Live for Soil and Society

“No hagas eso, cabeza. Por favor. Uno no sabe qué decirse a sí mismo tras una sesión de llanto de seis horas. Trato de evitarme, como si fuera un compañero de trabajo a quien no me conviene ver. Al día siguiente, procuro no dirigirme la palabra.”
― Eloy Fernández Porta, Los brotes negros: En los picos de ansiedad

“Somos todos humanos uranio,
extremadamente inestables,
pero extremadamente potentes.”
― Abhijit Naskar, Vande Vasudhaivam: 100 Sonnets for Our Planetary Pueblo

“El sufrimiento no es un fracaso de la vida, el sufrimiento es un signo de vida.”
― Abhijit Naskar, Yaralardan Yangın Doğar: Explorers of Night are Emperors of Dawn

“Se supone que los profesores organizan los grupos para promover la igualdad, usan esa expresión: promover la igualdad pero consiguen justo lo contrario: debilitar a los débiles y fortalecer a los fuertes.”
― Sara Mesa, Cara de pan

“Sin Lucha no Hay Vida (El Soneto)

No hay vida sin lucha,
No hay corazón sin angustia.
No hay destino sin el viaje,
No hay coraje sin algo de temor.
No hay claridad sin algo de confusión,
No hay serenidad sin sufrimiento.
No hay satisfacción sin decepción,
No hay resiliencia sin fracaso.
No hay atención plena sin distracción,
No hay elevación sin algo de devastación.
No hay conocimiento sin ignorancia,
No hay salvación sin autoaniquilación.
No hay Yo sin unión - sin Somos.
No hay ser humano sin un mundo humano.”
― Abhijit Naskar, Poesía Humanitaria: Cien Sonetos Para Mi Familia Mundial

“De pequeños nos enseñan
a no jugar con fuego,
a no jugar con cuchillos,
a no jugar con los enchufes.
Ojalá nos enseñaran
a no jugar con las personas.”
― Daniel Barbadillo Dubon, No te puedo querer más: Obra poética en tres tropiezos

“Levantarme, mantenerme aseada, hacer tres comidas diarias, contar las pastillas, matar el tiempo y dormir de noche. Esa era la batalla. Y en toda batalla, la humanidad se divide entre los que tienen armas y los que no.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“No quiero morir. Lo que quiero es estar muerta.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“Puede que no sea tan malo que tu madre sea un recuerdo. Los recuerdos no levantan alboroto. Nadie le reprocha a un recuerdo que no se lave el pelo, que no saque al perro. ¿Por qué casi todo se hace tres veces al día? No tengo un número favorito, pero nunca sería el tres. Los recuerdos no juegan a mamás y a papás. Los recuerdos no se masturban, ¿o sí? No tienen una palabra en la punta de la lengua. Los recuerdos no se vuelven inmunes a los somníferos”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“Los diarios son una cita a ciegas con una desconocida. Apenas coinciden con mis recuerdos. ¿A quién había querido matar con su suicidio?, ¿a cuál de sus versiones?”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“No quiero tener más recuerdos de tu enfermedad que de ti. No quiero releer cada uno de tus gestios a raíz del último.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“El suicida no se rinde. Tampoco gana la batalla. Ni siquiera sabemos si la vida es un derecho, un valle de lágrimas, una tómbola, un carnaval... Si la vida es sueño, si la vida es un regalo, si la vida es bella o, como dice la canción, «es así no la he inventado yo». ¿Un regalo? Envenado, dependiendo del día. No se ponen de acuerdo con las metáforas, pero tampoco en el congreso: ya sabes la matraca con la Ley del Aborto y la Ley de la Eutanasia.

Si me mato, y me he matado varias veces, es en legítima defensa. En defensa propia.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“Me hubiera gustado mucho hacerte todas estas preguntas en persona. Pero la depresión es un dolor sin palabras. (Pausa.) Este diálogo solo podía tener lugar en mi ausencia. Ahora me puedes escuchar, PORQUE YA NO INTENTAS RETENERME.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“Aquella noche no le dije cuídate, como solía. Le dije descansa. Fue la víspera del desastre. Y de la liberación.”
― María Velasco, Los muertos no respetan el descanso: Primera sangre / Harakiri

“Crear un entorno donde haya miedo, ansiedad y falta de confianza hace que la gente se cierre en banda. Si las personas están asustadas y ansiosas, se activa su actitud a la defensiva, tal y como muestra la neurociencia, y esto afecta a su control mental. En consecuencia, su productividad y creatividad disminuyen.”
― Harvard Business Review, Emotional Intelligence: Empathy

“Coautora del libro "Viviendo entre 2 mundos", el viaje de la bipolaridad.”
― Sofia Avelar, VIVIENDO ENTRE 2 MUNDOS: El viaje de la bipolaridad

“No fallaste. Sobreviviste. Y sobrevivir puede ser duro.”
― M V Heart, New Horizons: Parte I

“La vulnerabilidad no es debilidad. Es la medida más precisa del coraje.”
― Brené Brown, Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

“El autismo no es una enfermedad que necesite cura, el autismo es normal, una normalidad diferente, pero normal al fin y al cabo, y con un poco de apoyo la aclimatación se siente menos desafiante.”
― Abhijit Naskar, Nazmahal: Palace of Grace