Elif

“Gerçekte gelmek ve gitmek yoktur. Su, her zaman dalganın bir parçasıdır. Dalga sudan gelmez ve hiçbir yere gitmez. Dalga her zaman sudur. Gelmek ve gitmek yalnızca zihinsel koşullanmalardır. Dalga hiçbir zaman suyu terk etmez. Bu yüzden dalga sudan geliyor demek tam olarak doğru sayılmaz. Suyu her zaman içinde barındırdığından suya geri döndüğünü de söyleyemeyiz. Dalganın dalga olduğu o anda, zaten aynı zamanda suyun kendisidir. Doğum ve ölüm, gelmek ve gitmek yalnızca birer kavramdır. Doğumdan ve ölümden özgür olan gerçek doğamızla iletişim kurduğumuzda artık korku hissetmeyiz.”
― Thich Nhat Hanh, Korku;Firtinayi Atlatmak Icin Bilgelige Siginmak

“Bu ibaretçi yaklaşımın şu an aramızda olan bitenlere de sıçrasa nasıl olurdu diye düşündüm. Sanırım şu an buradaki iletişimimizin de ticari bir durumdan ibaret olduğunu, seni dinlemem ve sana yanıt vermem için bana para ödediğini söyleyebilirsin. Veya senin daha iyi hissetmeni sağlayarak kendimi daha güçlü ve etkin hissettiğim düşünülebilir. Hatta senin bir şeyleri anlamlandırmanı sağlayarak kendi hayatıma anlam kattığım... Ve evet, tüm bunlar doğru da olabilir. Ne var ki terapinin bunlardan herhangi birinden ibaret olduğunu söylemek pek de gerçekçi olmaz. Bence sen ve ben birbirimizle karşılaştık ve şu an aramızda gerçek bir şeyler oluyor. Sen büyük bir parçanı bana açıyorsun, anlattıkların beni etkiliyor. Bizim bir şeylere indirgenmemizi istemiyorum. Billy'nin de bir şeylere indirgenmesini istemiyorum.”
― Irvin D. Yalom

“Kelimenin kökü olan 'bud' uyanmak, bilmek, anlamak anlamına gelir; ve uyanıp anlayan kişiye Buda denir. Bu kadar basittir. Uyanma, anlama ve sevme kapasitesine Buda doğası denir. Budistler "Buda'ya sığınıyorum" dedikleri zaman anlama ve farkında olma kapasitelerine güvendiklerini ifade ederler.”
― Thich Nhat Hanh, Yasam Simdiki Andadir