Ghada

“لا أساوي بين الاديان المختلفة بالطبع (فأنا لدي قناعاتي الدينية) لكنني أقول أن كل دين صحيح في قلوب أتباعه ومألوف ومنطقي لهم مهما كانت ممارسته "غير عقلانية" في نظر الاخرين .... لذلك فلا معني لأهانه دين اخر أو السخرية من شعائره، لأنه دين يعني لأصحبه نفس ما يعنيه دينك لك”
― شريف عرفة, كيف تصبح إنساناً؟ .. ما بعد التنمية الذاتية

“بعض الناس يخشون من التعمق في المعرفة، لأنهم يخافون من اهتزاز معتقداتهم الحالية. رغم أن اهتزازها يعني وجود معتقدات أخرى أكثر إقناعا ستبدأ في الترسخ مكانها.”
― شريف عرفة , كيف تصبح إنساناً؟ .. ما بعد التنمية الذاتية

“تبين أن أسوأ الضغوط، وأكثرها ارتباطا بالتوتر والاضطراب النفسي، هي تلك التي تحدث للفرد المنعزل، والذي يفتقد المساندة الوجدانية، والصلات، والـدعـم الاجـتـمـاعـي social support، والمؤازرة. بعبارة أخرى، فالحياة مع الجماعة، والانتماء ﻟﻤﺠمـوعة من الأصدقاء أو لشبكة من العلاقات الاجتماعية والأسرية المنظمة، تعتبر من المصادر الرئيسية التي تجعل للحياة معنى ص 118”
― عبد الستار إبراهيم, الإكتئاب: اضطراب العصر الحديث فهمه وأساليب علاجه

“حين يعتقد الإنسان أنه عبقري و يمكنه النجاح في اي شيء بأقل مجهود, فإن هذا سيضعف من أدائه.. لأن الإحساس بالوصول للقمة هو بداية الانحدار.”
― شريف عرفة, كيف تصبح إنساناً؟ .. ما بعد التنمية الذاتية