Hawra

“The power of healing is within you. All you need to do is give your body what it needs and remove what is poisoning it. You can restore your own health by what you do -- not by the pills you take, but by how you choose to live.”
― Terry Wahls, The Wahls Protocol : How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine

“يحدث أحيانا
أن تصاب بالاكتئاب
فتشعر بتفاهة الأحداث حولك
وتزهد بكل طقوس الحياة المحيطة بك
وتفقد الأشياء قيمتها وأهميتها لديك
ويخيل إليك أن الحياة توقفت عن النبض
وتتساوى لديك الأمكنة والأوقات
وتبقى وحيدا ....وتبقى بعيدا
لاشيء معك سوى إحساسك المقيت
وتفشل كل محاولاتهم لانتزاعك من وحدتك
وقد تبقى في دائرة الاكتئاب فترة طويلة
وقد ...تشرق شمس الأمل فجأة
فتشرق معها قابليتك للحياة من جديد !”
― شهرزاد الخليج

“Instead of wondering when your next vacation is, maybe you should set up a life you don't need to escape from.”
― Seth Godin