Jeanifer

“Minimizar seus talentos não ajuda o mundo. Não há nada de iluminado em se diminuir para que os outros não se sintam inseguros ao seu redor.”
― Hal Elrod, O milagre da manhã

“prática da atenção plena (mindfulness).”
― Hector Garcia Puigcerver, Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

“Se você não encontrar tempo para fazer exercícios físicos, provavelmente vai precisar encontrar tempo para cuidar de doenças. — ROBIN SHARMA”
― Hal Elrod, O milagre da manhã

“quais critérios usa para determinar quais alimentos colocará dentro de seu corpo? Suas escolhas são baseadas puramente no sabor? Na textura? Na conveniência? São baseadas em saúde? Energia? Restrições de dieta?”
― Hal Elrod, O milagre da manhã