Jeanifer

“Se você não encontrar tempo para fazer exercícios físicos, provavelmente vai precisar encontrar tempo para cuidar de doenças. — ROBIN SHARMA”
― Hal Elrod, O milagre da manhã

“É importante lembrar que a ioga pode acontecer de várias formas. Na posição sentada em meditação silenciosa, respirando para expandir a capacidade pulmonar ou curvando as costas para abrir o coração, há práticas que podem ajudar todos os aspectos da vida. O segredo é aprender as técnicas a serem praticadas quando você precisa de ajuda e usá-las a seu favor para trazer equilíbrio.”
― Hal Elrod, O milagre da manhã

“às vezes precisamos escrever nossos sentimentos, mas não necessariamente precisamos compartilhá-los”
― Jennifer Niven, Sem ar

“Lembre-se sempre de que onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai depende inteiramente de quem você escolher ser, a partir deste momento.”
― Hal Elrod, O milagre da manhã