Status Updates From Het geheim van slanke mensen

Ik had vandaag wel weer zin om verder te lezen in het boek. Er staan nuttige tips in. Het lastige is het ook doen.

Ik heb een beetje een haat-liefdesverhouding met dit boek. De schrijfster claimt dat het geen dieetboek is. Volgens haar gaat het om je mindset veranderen en daar zie ik op zich wel wat in. Want uiteindelijk moet een gezonde leefstijl een gewoonte gaan worden. Alleen vind ik veel adviezen die ze geeft toch wat weg hebben van een dieet. Daarom weet ik niet of het gaat werken. Maar ik ga het proberen.

Ik ben nog niet echt overtuigd van haar methode, maar ik wil het wel graag proberen. Ik hoop dat ik er iets aan heb.