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Todo se puede entrenar (Alienta) (Spanish Edition) by
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Karina Vallejo
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“Me satisface que mi sobrino haya alcanzado algunas de las metas de ese sueño que un día decidimos perseguir. Pero esto, por sí solo, no me agradaría si no se hubiera conseguido con las premisas y principios en los que hemos creído desde el principio: el esfuerzo y la constancia, la ilusión, la superación, la responsabilidad y, sobre todo, la corrección.”
— Apr 28, 2026 12:27PM
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Karina Vallejo
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“…tengo la tendencia a pensar que es mucho más fácil que las cosas te vayan bien si eres correcto y educado.”
— Apr 28, 2026 12:24PM
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Karina Vallejo
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“…que te recuerden que tu no has cambiado, que eres el mismo de siempre. Lo que han cambiado son las circunstancias. Y lo máximo que debería extraer el que las disfruta es un profundo agradecimiento a la vida.”
— Apr 28, 2026 12:24PM
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Karina Vallejo
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“El éxito tiene esto, en la actualidad. Disfruta de un valor exaltado que no deberiamos haberle otorgado porque nubla muchos valores básicos y universales que no conviene perder de vista en una sociedad saludable.”
— Apr 28, 2026 12:23PM
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Karina Vallejo
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“…No voy a perder. Puede que él me gane, pero yo no voy a perder».”
— Apr 28, 2026 12:22PM
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Karina Vallejo
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“«Toni, estoy tan acostumbrado a tener yo la culpa de todo que en ningún momento se me ha ocurrido que la responsable de mi mal juego fuera la raqueta. Pensaba que era yo el que lo estaba haciendo mal».”
— Apr 28, 2026 12:22PM
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Karina Vallejo
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“Me temo, pues y por deducción, que si dejamos de ser responsables en tantos aspectos como los mencionados, muy difícilmente seremos dueños de nuestro progreso y de nuestra libertad.”
— Apr 28, 2026 12:21PM
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Karina Vallejo
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“El camino más fácil y más rápido para ser responsables es reconocer que de nuestro comportamiento dependen las consecuencias de nuestras acciones.”
— Apr 28, 2026 12:21PM
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Karina Vallejo
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“Mi convicción de que siempre somos capaces de hacer algo mas es lo que me ha llevado a presionar tanto.”
— Apr 28, 2026 12:21PM
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Karina Vallejo
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“La decisión es tuya. Haz lo que quieras. Lo que no puede ser es estar aquí con esa cara. Si decides luchar, lucha y pon la actitud adecuada. No me pongas mala cara.”
— Apr 28, 2026 12:20PM
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Karina Vallejo
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“Cuando tú eliges como actuar, también eliges la consecuencia de esa actuación. Hay que ser consecuente. No entiendo otra forma de encarar las decisiones.”
— Apr 28, 2026 12:20PM
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Karina Vallejo
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“El habito tiene una fuerza aplastante; y esto puede aplicarse tanto para lo bueno como para lo malo. Esta es, quizás, el arma a la que ha recurrido con más insistencia Rafael en su persecución de los retos: el hábito de no pactar con los problemas e intentar resolverlos.”
— Apr 28, 2026 12:19PM
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Karina Vallejo
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“Son tres pasos. Aceptar que hay que estar mal. No sentir compasión por uno mismo. Seguir trabajando.”
— Apr 28, 2026 12:19PM
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Karina Vallejo
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“Estos momentos dolorosos son como un virus. No hay medicinas que sirvan para curarlos, ni paliativos, ni anestesias. Hay que vencerlos en privado, en soledad.”
— Apr 28, 2026 12:19PM
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Karina Vallejo
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“Que la persona a la que formas te quiera, en el sentido más amplio de la palabra, que quiera que seas tú quien le guíe, es para mí una aspiración de toda la vida, un puntal imprescindible sin el que sería imposible la satisfacción perseguida.”
— Apr 28, 2026 12:18PM
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Karina Vallejo
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“Yo no sería duro con alguien que no pudiera soportar esa dureza. Y, sobre todo, no sería duro con alguien por quien no sintiera querencia.”
— Apr 28, 2026 12:18PM
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Karina Vallejo
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“«Con los problemas no se pacta. O los vences o te vencen».”
— Apr 28, 2026 12:18PM
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Karina Vallejo
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“Si no prestamos demasiada atención a lo que nos perjudica y nos centramos en lo que sí depende de nosotros, la efectividad y los buenos resultados tienen el camino más facil.”
— Apr 28, 2026 12:17PM
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Karina Vallejo
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“Quien se da mas oportunidades tiene muchas más opciones de superar el inconveniente que le aleja de la victoria.”
— Apr 28, 2026 12:17PM
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Karina Vallejo
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“A la queja es muy fácil acostumbrarse si te la permiten, por bueno o dócil que seas. Es un resorte cómodo y si no recibe una contención forzada justo al principio, tiene malas consecuencias. Cuando cualquier incomodidad nos sirve de lamento, también nos sirve de excusa.”
— Apr 28, 2026 12:17PM
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Karina Vallejo
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“Con la responsabilidad gestionamos lo que depende de nosotros, la persecución de los objetivos que nos hemos marcado. Con la capacidad de aguante gestionamos lo que no depende de nosotros, es decir, la adversidad.”
— Apr 28, 2026 12:16PM
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Karina Vallejo
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“El «qué» te da éxito, reconocimiento, popularidad, dinero. El «cómo» también te da éxito pero sobre todo, probablemente, es lo que te da la felicidad.”
— Apr 28, 2026 12:15PM
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Karina Vallejo
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“Lo que a mí me parece interesante es su ética, su convicción de que no sólo era importante el «qué», sino también, y mucho más, el «cómo», por su inseparable influencia sobre aquél.”
— Apr 28, 2026 12:14PM
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Karina Vallejo
is on page 139 of 216
“«No, no —repliqué yo—, yo creo que no tiene que olvidarlo. Lo normal es estar afectado y hay que estarlo. ¡Sólo faltaría que no pensara en ello!»”
— Apr 28, 2026 12:14PM
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Karina Vallejo
is on page 134 of 216
“La capacidad de pensar en algo distinto de nosotros mismos y de nuestra manera de ver las cosas nos proporciona una humildad imprescindible para ser capaces de superar cualquier reto.”
— Apr 28, 2026 12:13PM
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Karina Vallejo
is on page 130 of 216
“Lo que sirve es el ejemplo y la constancia y dejar poco hueco a la excepción.”
— Apr 28, 2026 12:13PM
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Karina Vallejo
is on page 128 of 216
“…es el abandono ante la dificultad. Es el no saber
aguantar que las cosas no salgan bien.”
— Apr 28, 2026 12:13PM
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aguantar que las cosas no salgan bien.”
Karina Vallejo
is on page 127 of 216
“…sabe que aun estando entre los mejores del mundo, siempre se falla.”
— Apr 28, 2026 12:12PM
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Karina Vallejo
is on page 127 of 216
“—Cuando hacéis muecas porque falláis, lo que estáis haciendo es una chulería. Os valoráis más de lo que merecéis. ¿Quiénes os creéis que sois? ¿Cómo queréis no fallar si fallan hasta los que son buenos? Pero es que además lo único que conseguís haciendo estas cosas es poneros las cosas más difíciles a vosotros mismos.”
— Apr 28, 2026 12:11PM
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