Status Updates From چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم

کتاب درمورد اهمیت توجه و مراقبت والدین در سنین کودکی افراد است و تاثیر بسیار بالای آن در سلامت عاطفی افراد

Cartea oferă o combinație de teorie psihologică și sfaturi practice, făcând-o accesibilă și utilă pentru cititorii de toate vârstele și din toate categoriile sociale. Cele 20 de puncte esențiale subliniază aspectele cheie pentru menținerea și dezvoltarea sănătății emoționale, oferind o bază solidă pentru o viață mai fericită și mai echilibrată.

20. Susținerea Socială:

Având o rețea de susținere socială puternică este vitală pentru a face față stresului și dificultăților emoționale.

19. Rezolvarea Conflictelor:

Învățarea abilităților de rezolvare a conflictelor poate preveni acumularea resentimentelor și stresului emoțional.