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It's not me: Understanding Complex Trauma, Attachment and Dissociation by
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Daniel Sentís
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De automático a manual:
- ¿Qué me digo a mí mismo?
- ¿Dónde lo aprendí?
- ¿Me ayudaba cuándo me lo decían?
- ¿Me ayudaría que los que me rodean me lo digan?
- ¿Se lo diría a una persona que quiero?
- ¿Qué me ayudaría decirme a mí mismo?
— Aug 04, 2026 02:08AM
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- ¿Qué me digo a mí mismo?
- ¿Dónde lo aprendí?
- ¿Me ayudaba cuándo me lo decían?
- ¿Me ayudaría que los que me rodean me lo digan?
- ¿Se lo diría a una persona que quiero?
- ¿Qué me ayudaría decirme a mí mismo?
Daniel Sentís
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- Represión y modo simulado: No reconectar con esas emociones profundamente enterradas equivale a saber que tenemos en nuestro jardín una mina antipersona. Creemos que con no pisar por la zona será suficiente, pero un día podríamos tropezar y caer encima. Y aunque esto no suceda, nunca podremos disfrutar realmente de nuestro jardín.
— Jul 05, 2026 09:27AM
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Daniel Sentís
is on page 17 of 224
Iré apuntando las metáforas que utiliza.
- Modo alerta: ¿Es útil para detectar ladrones una alarma que salta con el vuelo de una mosca?
- Patrones de afrontamientos (ahora) ineficaces: La misma tabla que nos salvó del naufragio fuera del mar es innecesaria e incómoda. Pasa de ser una solución a ser un problema.
— Jul 04, 2026 01:24PM
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- Modo alerta: ¿Es útil para detectar ladrones una alarma que salta con el vuelo de una mosca?
- Patrones de afrontamientos (ahora) ineficaces: La misma tabla que nos salvó del naufragio fuera del mar es innecesaria e incómoda. Pasa de ser una solución a ser un problema.
