Status Updates From Thoát khỏi bẫy cảm xúc

"May mắn thay di chuyền không có nghĩa là chúng ta không có quyền kiểm soát, tốt hơn hết chúng ta có thể bỏ ra nhiều công sức hơn trong việc tạo ra sự thay đổi mong muốn."
- Chương 6.

Tại sao, nhóm tội phạm ở Hell's Kitchen lại là những học sinh gương mẫu?
Thuyết SR, SOR: Stimulus - Organism - Response
Thuyết ABC (Dr. Albert Ellis): Activating event - Belief Symtem - Consequence

"Con bạn sẽ phát triển một thái độ lành mạnh thế nào đây nếu bạn không làm gương cho chúng bằng cách tự đặt mình lên trước? Nếu bạn đặt mình thứ hai sau con bạn, tức là bạn đang dạy cho chúng một bài học rất không lành mạnh về sự tự hạ thấp bản thân và sự quỵ lụy."

Nhiều đoạn cảm giác như self-help nhưng có đoạn ấn tượng và cuốn dã man. Còn hợp với tâm trạng hiện tại nữa 👏

Quyển này nó làm mình trigger y như quyến "Dám bị ghét" vậy =))

Cũng ổn áp phết, không biết nửa sau như thế nào