Status Updates From رهایی از غم جدایی

ظاهرا فقط مرگ شایستگی این را دارد که کسی درد فراوان را احساس کند.

جالبه که افکار خودکشی توی این دوره خیلی طبیعیه. انگار فکر مرگ پشتیبان نفسه، حس کنترل از دست رفته رو به صورت موقتی بر می‌گردونه. یعنی همون حسی که هروقت اراده کنیم می‌تونیم به درد و رنجمون پایان بدیم.
.
تفاوتی نمی‌کند غم طردشدگی شما نتیجه جدایی در همین اواخر باشد یا نتیجه زخم‌های انباشته شده از گذشته، و تفاوتی نمی‌کند احساسات شما نتیجه از دست دادن یک شغل باشد یا یک دوست یا یک شریک زندگی، این تجربه بسیار شبیه تروماست.

ازین فازت، رنج «در هم شکستن» از تو آدم بهتری می‌سازه، خوشم نمیاد. نکات مثبتش برای خودت، من دلم نمی‌خواد درد بکشم.

راه‌حل‌هایی که داری ارائه می‌دی، خیلی برای مشکلات من پیش پا افتادس. حالا بیشتر میخونمت که ببینم چطور می‌شه. تعریفتو از طردشدگی دوست داشتما!

با این توصیفات من واقعا نمیفهمم بالاخره از کی باید خوشمون بیاد و باهاش بریم تو رابطه🫠

اقا این راه بوکم چیز مسخره‌ایه ها. تعداد صفحات و با صفحات فیزیکی کتاب یکی کرده بعد هر چند صفحه رو یه صفحه میشمره🙄
حس می کنم تلاشام دیده نمیشه😂

بله دوستان بعد از مدت ها به خودم اومدم و دیدم تمام مدت داشتم اجتناب می کردم و زمانی که پذیرفتم اوضاع خیلی فرق کرد…

Ummm…👀