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時間為蒼白的骨頭和象牙添上蜜色。在塵土與礫石之中埋藏數千年，它們又暈染了松木色澤。在某個陰暗房間，那些東西靜靜躺在玻璃櫃裡的黑布上，在柔和的聚光燈下閃耀。

聚焦問題有助於將所有可能的問題濃縮成一句話：「我能做哪一件事，做了之後，其他每一件事就會變得比較容易，或者不必做？」

問大問題可能叫人不寒而慄，大目標起初似乎高不可攀。可是有多少次，你開始做起初看起來很吃力的某件事，後來才發現它遠比你所想的還要容易？有時事情比我們想像的還要簡單，當然有時也會難得多。這個時候，請務必記住：在你往「大」邁進的旅程中，你也會變得更大。

科學不是在臆測，而是進步的藝術。你的人生也是一樣。

你的工作生活分成截然不同的兩個區塊，也就是最重要的事和其他每一件事。你必須把重要的事情做到最好，其餘的事情做得差不多好就行。想在事業上獲得成功需要這麼做。

光陰不等待任何人，將某些事情推到極端，拖延就會變成永遠。

意志力是一種心靈肌肉，不會迅速反彈。如果你將它用在某項任務，接下來的任務能用的力量就會減少，除非你補充燃料。

多工處理其實是指好幾項任務交替分享中央處理器（CPU），但是一段時間後，情境改變，被人解釋成一種資源（一個人）同時做好幾件事。字詞如此轉用相當聰明，卻誤導了我們，因為連電腦一次也只能處理一段程式碼。當它們「多工處理」時，只是將注意力交替投入不同的任務，直到做完兩件事為止。

「我們做的每個行為都有後果，紋。」凱西爾說道。「我發現無論是銘金術或是人生，最能判斷自己行為會導致何種後果的人，最是成功。」

再一次，就像之前一樣，他稍微挑起人們的恐懼——難民、戰爭、外星人（老實說，他說什麼都沒差），稍微給他們的國族自我意識打氣，稍微看在所謂的菁英眼中——讓自己看起來像個蠢蛋。但是他做出了許多承諾。主要的承諾是：他會讓時光倒流，一切都會像以前一樣，也就是，比現在好。
然後他贏了。

人生不是一場決勝負的比賽，而是要學習，玩無限的遊戲；用設計師的心態面對人生，我們將永遠好奇接下來會發生什麼事。

請接受自己的缺陷、弱點、重大失敗，以及所有無力掌控的事。
正因為有種種不完美，生命才值得活、才值得設計。

當你記住，你永遠在玩活出自己的無限遊戲，努力設計生命，向世界呈現你的美好，你不可能失敗。⋯當然，你仍然會感到痛苦、失落、遭遇重大挫折，但那不會減損你身為一個人的價值。體驗挫折不代表你的生命「失敗」了，你永遠可以再站起來。

你的確可能碰上未達成目標的原型與體驗（它們「失敗了」），不過別忘了，原型與體驗的用途，原本就是讓自己學習。一旦成為生命設計師，活在持續發生的生命設計創意流程中，就不可能失敗；你只可能不斷進步，從不同的體驗中學到東西

關鍵在於記住我們想像中的選擇，其實並不存在，理由是它們是無法執行的選擇。我們不能活在幻想中的世界，要努力設計出可行的真實生命。

凱西爾：「你問我爲何會微笑嗎，曼尼斯先生？原因是統御主以為他獨佔了笑聲和喜悅，我不願意放任他這麼做。這是一場花不了多少力氣的戰爭。」

曼尼斯：「我知道不滿和反抗會帶來什麼樣的代價。統御主的注視和鋼鐵教廷的著惱遠比鞭打來得可怕。像你們這樣的人總是在號召改變，但我不知道這是否真是一場我們能打的戰役。」

這段時間長河裡，發聲學習與文化演化是聲音多樣化成長與躍進的土壤兼肥料。在人類世界，這些過程卻轉而侵蝕生命的多樣性。⋯人類沉迷於新獲得的力量，注意力轉而向內，幾乎遺忘了該如何向其他動物的聲音學習。

雖然人類和鳴禽的成熟大腦形態截然不同，但發聲學習所需的神經網絡，有一部分是靠同樣的基因所打造。同樣的，二者學習的模式與歷程也相似，那麼，聽見幼島跌跌撞撞初試啼聲的莞爾一笑，就不只是情感的觸動。那份油然而生的喜悅，是因為回想起超越歧異的親緣。

文化演化打破基因遺傳的規則，重新找回演化一度喪失的速度與流暢性。這麼一來，透過學習，行為就能從某個個體跳到另一個個體。但當然也有所限制。⋯在這些界限內，文化演化取樣、重新混合，再連結，找回一丁點屬於我們細菌祖先的演化靈活度。

當一個人充分利用自己的長處，深深投入所做的事，因此活力充沛，工作就會充滿樂趣。

追蹤精力充沛的程度，不是和追蹤投入程度差不多嗎？可以這麼說，但也不完全一樣。投入程度高，通常也會感到精神好，不過未必如此。⋯精力的特點，在於數值可能變成負的——有的活動會吸光我們所有的活力，無力做接下來所有的事。無聊很吸精力，但是要從無聊中恢復元氣，遠比從精疲力竭中復原來得容易。

活得一致，意思不是說，一切事物在同一時間都能完美配合，而是一路走來，不違反、不犧牲自己的價值觀。

開始用設計師的腦袋思考之後，別忘了一件重要的事：未來沒有絕對。既然沒有絕對，一旦開始設計一件事，那件事就有可能改變未來。

首先得把人生分成幾塊不同的領域——健康、工作、遊戲與愛。⋯開拓往前走的路時，需要用上「覺察」與「好奇心」這兩種設計心態。

打開心胸、接受現實後，就有辦法重擬問題，改而關注有辦法採取行動的事情，設計出方法來參與這個世界，努力從事自己關心、而且可能成功的事。⋯我們要接受現實，也因此，我們要從現在的立足點出發，而不是從自己想抵達的地方出發，更不是從自認應該在的地方出發。一定要從腳下的這塊地出發。

就算現實不是很友善，也永遠有可以想辦法做點什麼的空間。找出那個空間，採取行動，不要一直抵抗重力。

設計生命需要五種心態，分別是「好奇心」（curiosity）、「行動導向」（bias to action）、「重擬問題」（reframing）、「覺察」（awareness）、「通力合作」（radical collaboration）。這五種心態是各位的設計工具。有了它們，什麼都能打造，包括打造出自己熱愛的生活。