Daniel Vu > Recent Status Updates

Kapittel 10. Human beings not human doings.
Tar for seg identitet og hvordan denne preges av målsetting. Konseptet stammer nok fra mye av det jeg lærte på NIH rundt motivasjon, indre dialog og målsetting. «Be» goals. Eks. Det er stor forskjell å si at jeg skal være godt trent enn at jeg skal bli godt trent. Setter meg tydelig trening. Sosialt nettverk påvirker mye.

Kapittel 9. Å se verden gjennom rosa briller vil aldri gå av moten.
Hvordan våre minner påvirker hvordan vi er, snakker, tenker, handler osv. Luis Bunuel. Life without memory is no life at all.

Silent treatment. Ha noen å lene seg på. Være tilgjengelig for andre. Opprettholde mojo.

Kapittel 7. S is for effort.
S kurve. Motivasjon. Utnytte tiden . Overgå inertia eller dørstokkmil på godt norsk. Vanskeligste delen er mellomparten. Mikromål, altså bitte små mål. Mye mindre enn man tror. Det kan være å legge frem treningstøy til dagen derpå. Carol Dweck blir nevnt. Fixed og growth mindset.

Kapittel 6. Happy endings. Og hvorfor dette er viktig. Setter i gang noen unike følelser som gjør det lettere for mennesker å huske. God service ved utlevering. Dersom siste del av økta er en positiv opplevelse, så vil man oftere gjøre det igjen. Hjernen er skapt til å fokusere mest på slutten, når vi føler

Jeg kan jobbe med å avslutte litt mer ordentlig etter løping.

Rolls Royce, forankringseffekt.

Kapittel 5. Mind the (motivational) gap.
Barn løper for å løpe, danser fordi de vil danse. Voksne trener for å komme i bedre form. Mangel på fokus ved her og nå. Gestalt: hvordan vi oppfatter helheter før detaljer. For eksempel IBM eller Unicare logo. Dette visuelle kan også overføres i handlinger, for å «hacke» tid (og langsiktig motivasjon). Eks. Trene på pbr + sauna.

Skape unike bånd ved to ting.

Kapittel 4. Binds and beeswax (forpliktelser).
Vi mennesker er dårlige på å forutse fremtiden. Valg man tar fremhever ofte det nåværende egoet som igjen gjør at man kan ta dårligere langsiktige beslutninger. Derfor, skape forpliktelser med å si ting høyt til andre. Unngå overvurdere seg selv ved å spørre seg selv: hva ville noen andre med samme forutsetninger gjort? Selvbedrag. Odysseus. Sirens.

Kapittel 3. Why do mousetraps work?
Viljestyrke er bullshit, for før eller siden vil man alltid knekke for fristelsen. Historien om Adam oc Eva, Pandoras eske og englene Harut og Marut i Islam. Flere fordeler med A mennesker. Gjennomføre sine ærender og gjøremål tidlig på dagen skaper en helt annen dynamikk resten av dagen. Sette en timelimit.

Kapittel 2. Time warps (hoppe fram og tilbake i tid).
Kapittelet tar for seg hvordan begrepet tid kan oppleves som en illusjon, hvor enkelte aktiviteter får tiden til å oppleves fort vs sakte. «Busyness» er en illusjon. Å være opptatt og føle seg opptatt er to forskjellige ting. Indre klokke. Reagerer på emosjoner som frykt/glede. Beskytte egentid. Gjenkjenne dødtid.

THM: Ingen scrolling i seng.

Kapittel 1. Introduksjon. Tar for seg litt historie om hvordan begrepet tid har blitt til. Greske guder, gamle Egypt. Hvorfor vi har tidssoner. Social jet lag. Hvordan forholdet mellom mennesker og begrepet tid har «surnet». Oppfinnelsen av vekkerklokke. Ord og utrykk som «jeg har ikke tid» er egentlig en persepsjon av tid.

Rom for å gjøre feil. Room for error.
Murphys Law (Ed Murphy) - alt som kan gå galt vil gå galt. Luftfarten er bygget på store tradisjoner og en sikkerhetskultur du sjeldent finner i andre sektorer. 5 nm og 1000 ft sep. Reservesystemer til reservesystemer.

Tid er verdien med høyest avkastning.
Housel skriver også at en viss sum penger hjelper med å tilrettelegge for tid og fritid, men at det ikke er avgjørende.

Jeg er særdeles heldig som har en jobb hvor jeg kan koble helt av så fort jeg tar heisen ned. Det gir meg fritid.

Kapittel 6 om kron eller mynt. Litt rar tittel, men kapittelet handler om hvordan gjennomgående investeringer har større verdi sammenlignet med å investere i markedet når det er lavt eller høyt priset. Tåle nedgang.

Kapittel 3 om «enough»
Når har man nok?
Rajat Gupta fra Kolkata.
Goldman Sachs, McKinsey.

Få målet til å slutte å bevege seg
Sosial sammenligning. Det vil alltid være noen som har mer penger.
Nok er ikke å ha for lite. Det handler ikke om å kjøpe det rimeligste klærne og spise mat med dårligere kvalitet. Kompromiss med egen øko situasjon. Ikke verdt risiko hvis det går utover noe annet viktig. Fam ven

Siste kapittelet om å dyrke frem sine egne. Lederegenskaper. Traff meg litt, da jeg selv har store ambisjoner om meg selv. Liker godt jobben og kunne tenke meg å jobbe mer sentralt i en eventuell lederstilling, men det tar først tid å dyrke. Hvorfor er jeg mer opptatt av egen prestasjon enn å hjelpe andre? For eks ES? Jeg trivdes jo godt med opplegget på Værnes. Dette til ettertanke.

Når du er ny. Ta det rolig enn det man har lyst til og lytt til de ansatte. Ikke ansett nye ansikt det første året. Da kan de ansatte føle på at de ikke er gode nok.

Ferrari sjef. 300 ansatte. Nesten ingen hadde fått testkjøre en Ferrari. Tenk det. Så han organiserte testtur slik at de ansatte fikk større tilknytning til produktet de lagde.

Kulturforskjeller og skandinavisk ledelse.
Norge som et egalitært samfunn. Stammer fra vikingtiden? Høvdinger som måtte være populære blant bønner for å få herske over jord. I dag, ledere kler seg likt som de ansatte. Åpen dør policy.

Sør i Europa, Romerriket. Autoritært samfunn fra gammelt av. Større avstand mellom ledere og de på gulvet.

Visjoner
Hårete mål, skape mening.
Tysk filosof på 1800-tallet sa: «Wer ein Warum hat zu leben, erträgt fast jedes Wie»
(Den som kjenner sitt hvorfor, kan holde ut et hvilken som helst hvordan). Dypt men det handler kort om å finne mening med det man gjør.

Selvironisk humor.
Ryanair sjef: vi må bruke humor for å punktere vår egen dumhet.

Ta risiko.

Fart. Svare fortløpende. Bransjen går unna.

Tøft hode, mykt hjerte. Kjærlighet og omsorg i arbeidslivet. Mer Emil i Avinor

Ikke micromanage. De ansatte som hverdag jobber nærmest utfordringene, er ofte de som også har de beste løsningene!

Historiefortelling. Innlevelse. Oppmerksomhet på 2 min. Kulturbærere. Skape reell verdi!

Psykologisk trygghet
Kulturen for å fremme gode feil man kan ta lærdom av.

Eks. Elon Musk og den første rakettoppskytingen hvor den gikk i bakken rett etter to. Da gratulerte han de ansatte og skrev på twitter at da har vi lært mye mer til neste oppskyting.

Litt andre marginer i vårt yrke, da det er grenser for hvor mye feil vi kan tåle før det går utover sikkerheten. Men opplæringen?!

Hjemmekontor, fra 2 til 1 dag i uken.
Møte menneskene ansikt til ansikt.

«Ofte oppstår de beste ideene på vei ut av møtene eller ved uformelle samtaler i kantina i lunsjen»

Vekstmentalitet. Carol Dweck.
Growth og fixed mindset

Nysgjerrighet

Selvsikker ydmykhet.
Mange ledere lider av bedragersyndrom. Tar på seg en maske hvor man frykter for å bli avslørt for noe man ikke han.

Våge å være ydmyk, samtidig være selvsikker. Si at man tar feil. Bruken av ordet «jeg».

«If you have to eat shit, dont nibble» (Ben Horowitz). Hvis du må spise dritt? Ikke småspis.
Ikke bortforklar når man først skal innrømme feil. Få det ut. Direkte. Nå.

Grit. Angela Duckworth. Ståpåvilje

Fire typer energi: fysisk, emosjonell, mental og åndelig.
«Ladestasjoner»