SABRINA’s Reviews > Why Do I Do That? > Status Update

من از اینکه کتاب کارآمد عذر میخوام که برای تموم شدنش چند ماه معطلش کردم.

"وقتی تلاش می‌کنیم خودمان را از دست بدبختی‌مان خلاص کنیم، به صورت ناخودآگاه سعی می‌کنیم حال دیگران را خراب کنیم و با این کار احساساتمان را سر آن‌ها خالی می‌کنیم.
مهم است به یاد داشته باشیم کسی که چنین رفتاری دارد، رنج می‌کشد؛ چنین کسی حس می‌کند درد و رنج به او غلبه کرده و سعی می‌کند با فرافکنیِ آن به دیگران از دستش خلاص شود."

احساس میکنم باید یه کتاب دیگه‌ای بخونم درمورد اینکه چرا باید تمارین گفته شده در کتب روانشناسی رو انجام داد و سخت‌ترش اینجاست که باید بدون تمرین قانعم کنه، چون میبینی کل کتاب واسم خوبه روندش ولی به تمرینش که میرسم غم من رو در آغوش می‌گیره. =)

بنظر من اگه عادتِ روانی دارید که غم و غصه‌ی خودتون رو انکار و به شکل دیگه‌ای/سر شخص دیگه‌ای خالی کنید میتونه بهتون کمک کنه که بفهمید چتونه و باید چیکار کنید.

من نسخه‌ی ترجمه‌ شده‌ی این کتاب رو از نشر نیماژ میخونم و تعداد صفحات این نسخه ۲۹۲ صفحه‌ست؛ این موضوع اول.
موضوع دوم اینکه این کتاب، اولین کتاب روانشناسیه که دارم با لذت میخونمش و از این رفتار به این نتیجه رسیدم که زمان رویارویی با کتاب‌ها خیلی مهمه.
مثلا من تا قبل این حوصله‌م نمیکشید همینطوری بی دلیل یه کتاب روانشناسی بردارم و بخونم، ولی اگه توی موقعیتی باشم که نیاز جدی به اصلاح خودم داشته باشم قطعا ازش لذت میبرم.