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"Silenciar, desacelerar, viver o hoje, sentir a própria respiração, penetrar em nosso recanto seguro, cuidarmo-nos como um todo: física, mental, emocional e espiritualmente. Graças a isso, forjamos o alicerce de uma profunda atitude de autoamor, que é a base natural e imprescindível para o amor ao próximo."
— Jun 30, 2025 07:38PM
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