Misha M’s Reviews > زندگی خود را دوباره بیافرینید > Status Update
Misha M
is 27% done
به نظرم استفاده از پرسشنامه های مربوط به هر طرحواره در هر فصل، از نقاط قوت کتاب هست و میتونه در تشخیص وجود یک طرحواره ی خاص یا احتمال وجودش خیلی کمک کننده باشه.
این کتاب، تا به اینجای کار، دیدم رو نسبت به خودم و آدمای اطرافم تا حدودی تغییر داده و تونسته ریشه ی بعضی از رفتارها رو برام مشخص کنه.
— Aug 22, 2025 02:12AM
این کتاب، تا به اینجای کار، دیدم رو نسبت به خودم و آدمای اطرافم تا حدودی تغییر داده و تونسته ریشه ی بعضی از رفتارها رو برام مشخص کنه.
7 likes · Like flag
Misha’s Previous Updates
Misha M
is 19% done
تا به اینجای کتاب نویسنده ها خیلی با حوصله در رابطه با طرحواره ها(تله های زندگی) اثرات و راهکارهای مواجهه با اونها رو بیان کردن.
تعداد مثال های واقعی افرادی که با هر کدوم از تله ها درگیر بودن زیاده و فرآیند کنار اومدنشون با طرحواره ها و تغییر زندگیشون با جزئیات خوبی شرح داده شده که این برای من تا اینجای کتاب جزء نکات جذابش بود.
— Jul 11, 2025 11:14AM
تعداد مثال های واقعی افرادی که با هر کدوم از تله ها درگیر بودن زیاده و فرآیند کنار اومدنشون با طرحواره ها و تغییر زندگیشون با جزئیات خوبی شرح داده شده که این برای من تا اینجای کتاب جزء نکات جذابش بود.
