Ariadna’s Reviews > El mito de la normalidad: Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica > Status Update

"Flexibilidad de la respuesta: la capacidad de elegir la forma en que se afrontan los inevitables altibajos de la vida, sus decepciones, triunfos y dificultades. La libertad humana está relacionada con nuestra capacidad de hacer una pausa entre estímulo y respuesta y, durante esa pausa, elegir la respuesta a la que deseamos dedicar nuestros esfuerzos.”

"Cuando los grilletes del trauma empiezan a aflojarse, nos alegramos de reconectar con las partes de las que nos habíamos distanciado."

“Por felices y centrados que nos creamos, podemos estar en algún lugar del espectro del trauma."

"Pone trabas a nuestras capacidades innatas y genera una distorsión permanente de nuestra forma de ver el mundo y a las otras personas. El trauma, hasta que lo resolvemos, nos ancla en el pasado arrebatándonos las cosas positivas del presente, limitando nuestro potencial."

"Es difícil concebir el ámbito de una vida humana sin imaginar algún tipo de trauma, y para la mayoría de las personas es difícil saber qué hacer al respecto. "

"La salud y la enfermedad no son estados aleatorios de un cuerpo o de una parte de este, sino que son expresiones de toda una vida vivida y que no se puede entender de una forma aislada: viene influida por un entramado de circunstancias, relaciones, sucesos y experiencias."

"Las realidades más obvias, ubicuas e importantes son muchas veces aquellas que más nos cuesta ver y sobre las que más nos cuesta hablar."

"Unas enfermedad crónica, sea mental o física, tiene mucho más de función o característica de la forma en que son las cosas que de anomalía; es una consecuencia de nuestra manera de vivir, no una aberración misteriosa. "