Annatakken’s Reviews > How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life > Status Update

ik wissel nu om de dag tussen een schermtijd van 7 en 2-3 uur—- still better than 7+ gemiddeld

book has been very helpful- but my addiction turns out stronger than anticipated- but my screentime has been going down slightly (for now just 45 min less than average)

taking excessive notes ✍🏻✍🏻✍🏻

ik wil dit jaar mn telefoon verslaving stevig en grondig aanpakken ! dus ik ga dit boek proberen en volgen