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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

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Jayne is 78% done
— 8 hours, 43 min ago
90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法


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— Feb 09, 2026 09:10AM
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Jayne is 68% done
— Feb 09, 2026 03:16AM
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Jayne is 62% done
— Feb 06, 2026 09:39AM
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Jayne is 58% done
— Feb 06, 2026 03:43AM
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Jayne is 52% done
— Feb 05, 2026 09:46AM
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Jayne is 46% done
— Feb 05, 2026 03:47AM
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Jayne is 41% done
— Feb 04, 2026 09:32AM
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Jayne is 35% done
— Feb 04, 2026 03:32AM
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