Mimi’s Reviews > The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence > Status Update

Bij mannen, worden de hersenen gedreven door testosteron. En testosteron productie stopt maar pas op veel latere leeftijd. Er is een veel geleidelijkere minder bruuske afname v testosteron & dan komt man in de andropauze, equivalent v neopauze. Mannen blijven langer vruchtbaar.
Het hormoon Oestrogeen is veel complexer dan Testosteron.
Oestrogeen bestaat uit: Oestradiol, Oestron, Oestriol

4. Cingulate cortex & precuneus: in de hersenschors. Verwerken v emotie, sociale cognitie, autobiigrafisch geheugen.
5. Prefrontale cortex: super ontwikkeld gedeelte. Doelen stellen/bereiken. Beoordeelt info uit # hersengebieden & past het gedrag aan. Uitvoerende functies, aandacht richten op, coordinatie emotionele reacties, toekomstplannen maken. Geheugen & taal.
Gezondheid eierstokken >

2. Hypoocampus: zeepaardvormig & zit in het lymbisch systeem. Geheugencentrum. Herinneringem. Associaties herinneringen & zintuigen. Ervaringen uit kindertijd. Orientatie. Nieuwe dingen leren.
3. Amygdalia: complementair a hypocampus. Centrale rol bij emotionele reacties nl amgst, woede, genot, ongerustheid. Veraterkt herinneringen m emotionele achtergrond.

Oestrogeen: bewaakt stofwisseling (insulinereaiatentie & diabetes2). Gezonde botten & gezonde bliedvaten (cholesterol & ontstekingen).

ROUTE 2: OESTROGEEN NETWERK & HERSENEN
1. Lymbisch systeem & hersenstam: ons oerbrein. Verbindt de hersenen mh ruggemerg. Instinctief gedrag & emotionele reacties. Stress, eetlust, waken/slapen, gevoelens, verzorgende instincten.

6. Alvleesklier: orgaanklier & verbinding tussen het hormonale & spijsvertering. Enzymen v betere spijsvertering & 2 hormonen dje suiker in bloedbaan controleren nl insuline.
7. Bijnieren: op de nieren. Regulering v stofwisseling, immuunsysteem, blieddruk & stressreactie. Creeert ook adrenaline.
8. Eierstokken: voortplanting & eicellen. Produceren onder toezicht v hypothalamus Oestrogeen, Progeateron & testosteron.

3. Pijnappelklier: in de hersenen; licht-donkercyclus > melatonine
4. Schildklier: in de hals. Regelt lichaamstemperatuur & stofwisseling. Produceert T3 & T4 hormonen. 4 bijschildklieren die zorgen vd calciumregulatie.
5. Thymus: boven in de borst. Produceert witte bloedcellen ter preventie van infecties

HERSENEN > EIERSTOKKEN VERBINDING
(1) Neuro-Endocrien systeem/routes
1. Hypofyse:: creeërt de hormonen die de activiteit v alle klieren reguleert. O.a. FDH, LH, Oxytocine (bij bevalling weeen & zogen), vasopressine (bloed & vocht volume, groeihormonen.
2. Hypothalamus: monitort zenuwstelsel, reguleert bloeddruk, lichaamstemperatuur, eetlust, slaappatroon = onderhoudt evenwicht vh lichaam.

- programma ter preventie van Alzheimer
- boek: the XX brain

ESSENTIELE BREIN SYMPTOMEN
1. Warmte opwellingen / vasomotorisch= samentrekken of verwijding vd bloedvaten
2. Stemmingswisselingen, depressie, angst, paniek
moeilijker omgaan m alledaagse problemen vh leven
3. Slaapkwaliteit, niet kunnen doorslapen
4. Hersenmist, cognitieve prestatie
5. Alertheid: Alzheimer

SYMPTOMEN MBT DE HERSENEN
- opvliegers
- stemmingswisselingen
- slaappatronen
- cognitieve prestatie niveau
- neurologische hoofdpijn
- depressie
- angst en paniek aanvallen