Marwa’s Reviews > أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًّا: التعافي من والدين متباعدين أو رافضين أو منغلقين على ذاتيهما > Status Update

كيف للبالغ أن يتعامل مع والديه اللذين يرفضان أي تقارب عاطفي منذ صغره؟ تنصح د. ليندزي بما تسميه المراقبة المحايدة أي مراقبة ردود أفعال الوالدين بدون أي اشتباك معهما، بدون أي أمل في أن يتقاربا عاطفياً، بدون أي انزلاق إلى وهم القدرة على تغييرهما: "لقد أصبحت أكثر فهماً للنضج غير العاطفي، لم يعد عليك أن تكون الطفل العاجز الذي تحطمه انتقادات والديه المتعجلة. عقلك الصافي وسلوكك المراقب سيبقيانك قويا بغض النظر عن أفعالهما"

قاربت الرحلة على النهاية، في هذا الفصل تشرح د. ليندزي كيفية تجنب الوقوع في شرك الوالدين غير الناضجين عاطفياً، وأول نصيحة هي الكف عن محاولة تغييرهم. يكبر الطفل ويصبح بالغاً ويظل معه هذا الأمل أن يلاحظه والديه وأن ينخرطوا عاطفياً معه. "لا يمكنك توقع أن يكون الأشخاص غير الناضجين الذين يعانون الرهاب العاطفي مختلفين عما هم عليه".
وعند إدراك ذلك يتحرر الابن من هذه الرغبة الملحة التي كبرت معه، إنها ليست مشكلته!

يتعلم أطفال الوالدين غير الناضجين عاطفياً أن يلعبوا أدوار معينة لإرضاء والديهم المهملين عاطفيا، مثلا يكتمون غضبهم من هذا الإهمال. تقول جايد بعد أن فهمت أخيرا سمات والديها: "الآن أعتقد أنه سيكون بي خطب إذا لم أغضب! لا أريد أن أعيش كذبة بعد الآن. كانت محاولة أحادية ومحبٓطة للتواصل مع والديّ، فالوجود معهما يعني العزلة."

"يتجنب الوالدان غير الناضجين عاطفياً العمل العاطفي إذا استطاعا. فلا يتعاملان مع مشكلات أطفالهما العاطفية أو الصعوبات المدرسية،تاركين الأطفال يتخبطون بمفردهم، وعندما يحتاج الأطفال لدعم عاطفي يكون هذان الولدان غير متعاونين، لا يكترثان عندما يشعر طفلهما بالأذى أو الرفض سبب أقرانه. في النهاية يتعلم الطفل أنهما لن يقوما بأي عمل عاطفي لمساعدته على التغلب على الشعور بالأذى."
ما أعمق وحدة هؤلاء الأطفال.

بعيدا عن موضوع الكتاب المُنصَب على كيفية تجاوز تجربة العيش مع والدين غير ناضجين عاطفياً، الكتاب بيعلمك إن أي حد غير ناضج عاطفياً صعب جدا تكون منفتح معاه، وتسعى للتواصل والتفاهم العاطفي معه وتتوقع أن يبادلك نفس الانفتاح والفهم، بالعكس هتشعر بالإحباط والإلغاء كأنك بتكلم حائط. الحل معهم هو التواصل لكن بدون أن تهدف لأي تبادل عاطفي، بدون توقعات عالية، الهدف علاقة بسيطة خالية من أي عمق، ووفّر تطلعاتك لمن يستحق.

"ينقسم رد فعل الأطفال على الوالدين المتبلدين عاطفيا إلى الاستدخال والإسقاط. الأطفال المستدخلون يكبرون ليصبحوا شخصيات تتوق للعفوية والانخراط العاطفي ولا يمكنهم الاكتفاء بأقل من ذلك، يحتاجون لاتصال عاطفي حقيقي ولا شيء يؤذي أرواحهم أكثر من وجود من لا يتفاعل معهم عاطفياً. يقتل الوجه الخالي من التعبير شيئا بداخلهم. يقرأون الأشخاص عن كثب ويبحثون عن علامات تدل على أنهم عقدوا اتصالا"
لا شيء أكثر ندرة من إيجاد هذا الاتصال.

بعد شرح د. ليندسي سمات الوالدين غير المتاحين عاطفياً الذين يرفضون الانخراط العاطفى مع أطفالهم، بدأت تشرح أساليب تأقلم الطفل مع هذه الحياة غير الآمنة. الطفل بيبدأ يلعب دور يحاول فيه تعويض هذا الإهمال، وفي نفس الوقت يناسب احتياجات والديه الأنانية، وبكده بيسحب الاستثمار في تكوين ونمو ذاته الشخصية، وبيفضل يلعب الدور ده لحد ما يكبر، وده بيؤثر على علاقاته سلبياً.
في مرحلة ما ممكن تحدث "إفاقة"، وينتبه ويكشف عن ذاته الحقيقية

الوالدين غير الناضجين عاطفياً لا يشعران بالرضا عن أنفسهما إلا حين يتصرف الطفل وفقاً لما يعتقدان. يمكن لطفل مستاء أن يثير مخاوفهما بشأن صلاحهما،وإذا لم يتمكنا من تهدئته على الفور سيشعران بالفشل ثم يلومان الطفل على إزعاجه. مثلا يتذكر چيف حادثة منذ الطفولة عندما طلب من والده المساعدة في أداء واجب مدرسي،عندما لم يفهم،صرخ والده:كف عن الكسل إلى أي مدى يمكن أن تكون غبيا؟ما لم يفهمه چيف أن والده يحارب رعبه أن يكون أبا فاشلا

مشكلة الآباء غير الناضجين عاطفياً أنهم يتوقعون من أطفالهم أن يُحاكوهم، وينزعجون إذا لم يتصرف أبناؤهم بالطريقة التي يريدونها. يعتمد احترامهم الذاتي الهش على أن تسير الأمور وفقاً لأهوائهم في كل مرة. عندما أرادت سينثيا زيارة صديقة في كندا، عارضتها والدتها متحججة أن الحياة لا تتعلق بالمتعة. تشعر الأم بالأمان فقط إذا حاكت ابنتها الحياة الضيقة التي عاشتها.
كيف يتصرف الأبناء في هذه الحالة؟

الأطفال الذين ينشأون في ظل والدين غير ناضجين عاطفياً يصبحون خائفين من مشاعرهم.حتى المشاعر الإيجابية مثل الفرح والإثارة يمكن أن يرافقها القلق. تحكي الدكتورة ليندزي عن أنتوني الذي كان طفلاً عندما أسرع بفرح خارجاً من الباب الأمامي لتحية والده وهو يوقف سيارته في الممر، قفز أنتوني فوق شجيرة صغيرة ضربها فانتزعها،بدلا من تقدير إظهار العاطفة ضربه والده. نتيجة لذلك تعلم أنتوني الخوف من الفرح العفوي كشيء يمكن أن يوقعه في مشكلة