Noah Hansen’s Reviews > Gopler ældes baglæns > Status Update

Udover alle de ting man fusisk kan gøre, er stærke sociale bånd et absolut must for et lang t liv

motion og styrketræning prædisponerer en for et længere liv. Tak skal du have

Det er tilsyneladende godt og sundt at være bloddoner, muligvis fordi det fjerne jern fra kroppen, som kroppen har svært ved at slippe af med

Spermidin afgør hhor hurtig skraldemændende i cellerne arbejder, så det er godt at spise madvarer med spermidin, særligt når man bliver ældre. Sojabønner, majs, broccoli og grøn peberfrugt er godt, primært sojabønner

Hormese - modstand gør kroppen stærkere i de rigtige mængddfer

Rimelig god. Starter i dyreriget med en masse random facts om aldring, og fortsætter med at snakke om gener hos mennesker, og går i dybden med nogle forskellige emner her