novi a. puspita’s Reviews > Andai Sel-sel Dalam Tubuhmu Berbicara > Status Update
novi a. puspita
is 10% done
Mau baca pake model tidak berurutan ah, hehe
Aku mulai dg baca dari bab 22 soal serba serbi tentang minum. Pentingnya minum sesuai kebutuhan tubuh. Bisa diukur dari berat badan kita berapa, kebutuhan air minum seberapa banyak. Untuk selalu ingat sayangi ginjal. Air putih & cairan yang baik itu yg tubuh kita perlu.
Lanjut ke cara bernapas yang efektif. Yap, pernapasan melalui diafragma, bukan dada yg naik turun.
— Aug 09, 2026 07:27PM
Aku mulai dg baca dari bab 22 soal serba serbi tentang minum. Pentingnya minum sesuai kebutuhan tubuh. Bisa diukur dari berat badan kita berapa, kebutuhan air minum seberapa banyak. Untuk selalu ingat sayangi ginjal. Air putih & cairan yang baik itu yg tubuh kita perlu.
Lanjut ke cara bernapas yang efektif. Yap, pernapasan melalui diafragma, bukan dada yg naik turun.
Like flag
novi a. puspita’s Previous Updates
novi a. puspita
is 50% done
Night Owl, Morning Lark.
kalau merujuk ke kapan merasa energik, pertanyaan berikutnya adalah aktivitas apa itu?
Karena saat baca buku terkadang seru banget di malam hari, terkadang paginya. Hehehe tapi memang enak tidur malam tuh pules, ngga nunggu pagi baru tidur. Nah, artinya: Morning Lark.
— Aug 20, 2026 01:47AM
kalau merujuk ke kapan merasa energik, pertanyaan berikutnya adalah aktivitas apa itu?
Karena saat baca buku terkadang seru banget di malam hari, terkadang paginya. Hehehe tapi memang enak tidur malam tuh pules, ngga nunggu pagi baru tidur. Nah, artinya: Morning Lark.
novi a. puspita
is 50% done
Setidaknya, keluarga yg sehat harus & mampu melaksanakan lima tugas perawatan kesehatan keluarga, antara lain sbb:
1. Mampu mengenali masalah kesehatan
2. Mampu memutuskan untuk melakukan tindakan yg tepat terhadap masalah yg berhasil dikenali
3. Mampu merawat keluarga yg sakit
4. Mampu memodifikasi lingkungan untuk menunjang kesehatan keluarga
5. Mampu memanfaatkan fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
— Aug 19, 2026 12:45AM
1. Mampu mengenali masalah kesehatan
2. Mampu memutuskan untuk melakukan tindakan yg tepat terhadap masalah yg berhasil dikenali
3. Mampu merawat keluarga yg sakit
4. Mampu memodifikasi lingkungan untuk menunjang kesehatan keluarga
5. Mampu memanfaatkan fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
novi a. puspita
is 40% done
Molekul retinal merupakan salah satu turunan dari vitamin A yang diproduksi di dalam mata. Jika kebutuhan vitamin A dalam makanan tidak adekuat, jumlah retinal pada sel batang tidak akan cukup untuk membentuk rhodopshin (protein kimia yg dipakai sel batang untuk menangkap cahaya). Akibatnya, orang-orang yang kekurangan vitamin A akan kesulitan melihat dalam gelap.
— Aug 19, 2026 12:31AM
novi a. puspita
is 10% done
Virus bukan merupakan makhluk hidup. Virus adalah kumpulan molekul yg rumit, yg terdiri atas protein, asam nukleat, lipid, dan karbohidrat. Sekumpulan molekul ini tidak dapat melakukan apa pun sendiri sampai mereka memasuki sel hidup. Tanpa adanya inang sel hidup, virus tidak akan dapat berkembang biak.
— Aug 12, 2026 01:52AM
novi a. puspita
is 10% done
Masih menyoal teknik bernapas yang tepat, ini ada kaitannya juga dengan penanganan gejala Ansietas/ kecemasan, Ketakutan & Fobia yang mewujud ke fisik, seperti sesak napas, berkeringat dingin, jantung berdebar dan lain sebagainnya.
— Aug 09, 2026 09:58PM