Gratia Beo’s Reviews > The Power of Habit - Dahsyatnya Kebiasaan > Status Update

Terdapat kebiasaan yang mungkin bisa di pertanggung jawab dan ada yang tidak bisa. Seperti seorang wanita mulai melakukan judi sehingga terlilit utang, itu adalah kebiasaan yang harus di pertanggung jawaban. Kalau seorang yang membunuh istri karena teror malam maka dia nyatakan tidak bersalah karena itu diluar kuasa badannya dan dia memang tidak ada niat untuk melakukan hal tersebut.

Keakraban adalah kunci.
Di bab 7 ini, didapati perusahaan bisa memprediksi (memanipulasi) suatu kebiasaan dengan keakraban. Contoh, seorang penyanyi baru mengeluarkan single dengan gaya musik yang berbeda di radio. Semua orang mendengarkan radio tentu musik itu terus menerus di putar sehingga terdapat keakraban di situ yang membuat ketika orang ingin mendengarkan lagu pertama di benak mereka adalah lagu baru itu

Di suatu perusahaan dapat memanipulasi keadaan. Contoh, dia supermarket tentu ada tradisi kenapa barang-barng seperti rokok, susu bayi, berada di dekat kasir. Sedangkan makan-makanan lainnya berada di tempat yang paling terlihat. Itu seperti perusahaan memprediksi belanja kita, Terkadang saat belanja kita selalu belanja hal-hal yang sama sehingga data yang terlihat akan memprediksi cara belanja kita.

Secara umum, dalam sebuah suatu organisasi, perusahaan, atau tempat bekerja tentu adanya sebuah hierarki atau kebiasaan tersendiri. Sepeti, stigma dokter lebih tahu dari pada perawat. Kadang banyak yang menimbulkan kesalahan fatal dari kecelakaan atau insiden. Di sini pemimpin suatu organisasi bisa membuat kebijakan atau aturan untuk mengatasi. Sehingga, di dalam suatu organisasi tercipta suatu kebiasaan yang sehat.

Tekad adalah sebuah kekuatan otomatis yang ada dalam diri kita yang bisa membangun suatu rutinitas yang baru. Misalnya, seorang penyakit gula awalnya bertekad untuk mengurangi gula dia mulai berusaha untuk menghindari makan bergula sampai itu menjadi suatu rutinitas/kebiasaan baru untuknya. Jadi, tekad yang tangguh atau yang tinggi bisa membuat suatu kebiasaan yang bisa menjadi hal positif.

Bab 4 ini berjudul 'Kebiasaan yang Paling Penting'.
Saya membaca untuk menumbuhkan kebiasaan. Suatu organisasi atau perusahaan butuh sebuah kebiasaan kunci yang menjadi utama. Misalnya, perusahaan pabrik membutuhkan inspeksi keselamatan yang ketat sebagai yang utama. Jika bingung untuk menentukan kebiasaan yang penting, bisa dibuat daftar yang bisa menjadi kunci kesuksesan.

Di perusahaan-perusahaan besar terdapat kebiasaan yang harus dilakukan CEO agar manajemen perusahaan bisa berjalan dan produk yang dihasilkan tidak gagal. Yang mana memfokuskan pada satu kebiasaan tertentu (kebiasaan kunci) yang akan membentuk pola-pola baru. Misalnya, di perusahaan Acola, CEO baru tidak ingin mencari keuntungan, tetapi menerapkan keselamatan untuk para karyawan.

Ingin mengubah rutinitas, harus menggunakan aturan emas. Yang mana, tanpa mengubah tanda dan mendapatkan ganjaran yang sama. Contohnya, pecandu alkohol mengganti rutinitas dengan melakukan hal yang positif seperti olahraga. Tentu ini tidak gampang perlu adanya kepercayaan dan tekad yang tinggi. Makanya untuk melakukan aturan emas ini di perlukan komunitas atau orang terdekat untuk melakukan bersama-sama.

Di sini saya mendapatkan untuk menanamkan suatu kebiasaan itu dari:
1. Tanda
2. Rutinitas
3. Ganjaran
Dari ketiga hal ini jika dilakukan berulang-ulang kali akan menyebabkan mengidam (carving) yang membuat rutinitas baru bisa dilakukan secara terus menerus.

Pembahasan di berikan beberapa ilustrasi kehidupan yang cukup signifikan. Kebiasaan memiliki pengaruh-pengaruh dalam hidup kita. Tapi terkadang ada yang membuat aturan yang menyebabkan kebiasaan baru. Seperti pertama kali pasta gigi di ciptakan, itu membuat kebiasaan baru untuk kita.