Alvaro Gallego’s Reviews > La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir > Status Update
Alvaro Gallego
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-La diferencia entre el yo pensante y el yo observante
- El yo pensante te aturulla de pensamientos, tanto buenos como malos, y tu como yo observante tienes que desengancharte de aquellos que te roban la atencion, desprendiendote y volviendo a concentrarte poco a poco.
— 1 hour, 25 min ago
- El yo pensante te aturulla de pensamientos, tanto buenos como malos, y tu como yo observante tienes que desengancharte de aquellos que te roban la atencion, desprendiendote y volviendo a concentrarte poco a poco.
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Alvaro Gallego
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- Una vida sin problemas es utópico
- Las estrategias de control de sentimientos a la larga son ineficazes, de ahí que caigamos en la trampa.
- La estrategia es abrazar toda clase de sentimientos y normalizarlos no intentar evitarlos
— Jun 25, 2026 03:22AM
- Las estrategias de control de sentimientos a la larga son ineficazes, de ahí que caigamos en la trampa.
- La estrategia es abrazar toda clase de sentimientos y normalizarlos no intentar evitarlos