Noah Hansen’s Reviews > The Tools: Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity > Status Update

hvis motivationen mangler til at bruge redskaberne, og generelt i livet, så brug Jeopardy 'deathbead mentality'. Forestil at du ligger som gammel døende mand, og kigger tilbage på den mulighed du står med nu. griber du den, eller vil du leve i din comfort-zone og bliver en slasker

Brug taknemmelighedsøvelsen når der kommer en negativ tankestrøm. Tænketid er også goated btw

stop negativ tænkning, ved at bruge taknemmelighed. Find 5 nye ting hver gang hver dag som du er taknemmelig for, og forsøg at dyrk følelsen som taknemmeligheden giver

Det skyldes princippet 'fairness', en ide som alle mennesker har fra barnsben om at verden bør være fair, og hvis der sker noget dårligt skal man have 'gengæld'

The Maze
Når man bliver så obsessed over noget der er sket, at man bliver ved og ved med st tænke over det istedet for at komme videre.
Det kan dræne uendelige kræfter, som alle vil være spildte kræfter.
I princippet kan man move on med sit liv med det samme, komme videre, ikke spilde mere tid på det

anerkend din usikre sode, og samarbejd med den usikre side, om at stole på dig selv, indre autoritet

Skyggen - Alle har et publikum/nogle mennesker som kan gøre en usikker/fryse/kludre i ordene osv. Måden at overvinde det på er at skabe et bånd med sin skygge. Ens usikre side. Find den usikre version af dig selv, og bliv et med den version. Sammen beder i i stilhed publikummet 'LYT' og i samarbejde taler i med stolthed og selvsikkerhed til publikummet

hvis det føles umuligt så forestil dig personen uden ansigt

Active Love - Kom videre fra at være stuck in thr past i en situation eller med et andet menneske. Saml alt kærlighed og send det til dem (bascly dine flowers). Ikke fordi det er fair, eller fordi det er det rigtige. Men fordi det er den eneste måde at komme videre med sit liv på. Livet er ikke altid fair, men det er federe at bruge fokus på de gode ting nu og fremover, frem for noget ligegyldigt i fortiden.

Brug det først og fremmest hver gang, der er noget der virker skræmmende/svært.
Brug det også når du forsøger at undgå en opgave (rydde op, træne, lave med etc.)