Rasha khalil’s Reviews > الجلاد تحت جلدي: تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات > Status Update

وكسر الحلقة لا يكون إلا بتكرار التعرض تدريجيا لمواطن الخوف، حتى ترتفع عتبة الفزع في نفوسنا، وتخفت حساسيتنا بالتدريج تجاه مواضع الرهبة، فتتضاءل حتى يسعنا التعرض لما هو أكثر وأكثر بمرور الوقت .

الوعي هو نصف الشفاء

ليس بإمكانك أن تكون كل ما يمكنك أن تكونه،وأنه لتتمكن من أن تكون أقصى ما يمكنك أن تكونه في مساحة ما فعليك أن تتخلى بشجاعة عما يمكنك أن تكونه فيما سواها أحياناً.

“إذا أردت أن تغرقه في الحيرة، فامنحه الاختيار”، هذا هو أنا. الاختيار يصيبني بالشلل التام، فقد بدأت قصتي مع العلاج هناك عند الرغبة في الاستقالة من عملي الحكومي والبدء في عملي الخاص؛ حينها أصابني الرعب
>>الكتاب كإنه بيتجسس عليا•_•