Mousa Almohsen’s Reviews > ريجيم آتكنز > Status Update

الكتاب في بدايته يتحدث عن الكربوهيدرات وتأثيرها ع الجسم ولازم يكون في موازنة فيها، ولازم نقللها عشان نخلي الدهون إلي في الجسم تحترق، الدهون تحترق بتقليل وجود الكربوهيردات :)