Leila’s Reviews > تله شادمانی:دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن > Status Update
Leila
is on page 204 of 392
به طور خلاصه، خودسازی در روش مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) سه مرحله دارد:
▫️پذیرش افکار و احساسات
▫️پیوند با ارزشها
▫️انجام اقدامی موثر
— Aug 26, 2023 03:40PM
▫️پذیرش افکار و احساسات
▫️پیوند با ارزشها
▫️انجام اقدامی موثر
18 likes · Like flag
Leila’s Previous Updates
Leila
is on page 370 of 392
چرچیل : موفقیّت آخر راه نیست. شکست مرگ نیست. شجاعت شما برای ادامهی مسیر است که ارزش دارد.
— Sep 20, 2023 02:08PM
Leila
is on page 291 of 392
وقتی ارزش زندگی خود را بشناسیم و در راستای آن حرکت کنیم، چنین حسی خواهیم داشت که این کار سخت ارزشش را دارد.
برای مثال وقتی فرزند پروری صحیح از ارزشهای ما باشد، صرف وقت و بازی با فرزندان به کاری ارزشمند تبدیل میشود. بدین ترتیب ارزشها همچون یک محرک عمل میکنند.
— Sep 15, 2023 04:16AM
برای مثال وقتی فرزند پروری صحیح از ارزشهای ما باشد، صرف وقت و بازی با فرزندان به کاری ارزشمند تبدیل میشود. بدین ترتیب ارزشها همچون یک محرک عمل میکنند.

