Leila’s Reviews > تله شادمانی:دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن > Status Update
2 likes · Like flag
Leila’s Previous Updates
Leila
is on page 370 of 392
چرچیل : موفقیّت آخر راه نیست. شکست مرگ نیست. شجاعت شما برای ادامهی مسیر است که ارزش دارد.
— Sep 20, 2023 02:08PM
Leila
is on page 291 of 392
وقتی ارزش زندگی خود را بشناسیم و در راستای آن حرکت کنیم، چنین حسی خواهیم داشت که این کار سخت ارزشش را دارد.
برای مثال وقتی فرزند پروری صحیح از ارزشهای ما باشد، صرف وقت و بازی با فرزندان به کاری ارزشمند تبدیل میشود. بدین ترتیب ارزشها همچون یک محرک عمل میکنند.
— Sep 15, 2023 04:16AM
برای مثال وقتی فرزند پروری صحیح از ارزشهای ما باشد، صرف وقت و بازی با فرزندان به کاری ارزشمند تبدیل میشود. بدین ترتیب ارزشها همچون یک محرک عمل میکنند.
Leila
is on page 204 of 392
به طور خلاصه، خودسازی در روش مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) سه مرحله دارد:
▫️پذیرش افکار و احساسات
▫️پیوند با ارزشها
▫️انجام اقدامی موثر
— Aug 26, 2023 03:40PM
▫️پذیرش افکار و احساسات
▫️پیوند با ارزشها
▫️انجام اقدامی موثر
