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Mark Maslow

Goodreads Author

Born

in Kiel, Germany

Website

https://www.marathonfitness.de

Twitter

markmaslow

Genre

Self Help, Sports, Nonfiction

Member Since

April 2024

URL

https://www.goodreads.com/markmaslow

edit data

Als Teenager dachte Mark Maslow: „Okay, aber so sehe ich nicht aus.“ Heute geht er auf die 50 zu, ist verheiratet, Vater – und coacht seit über 15 Jahren Menschen dabei, nackt gut auszusehen. Nicht mit Hollywood-Transformationen, sondern mit einem System, das im echten Leben funktioniert.

Sein Podcast „Fitness mit M.A.R.K.“ erreicht über 200.000 Hörer im Monat. Sein Blog MarathonFitness.de gehört zu den meistgelesenen Fitnessblogs im deutschsprachigen Raum. Seine Philosophie: Dranbleiben schlägt Perfektion.

Mark lebt mit seiner Familie in Hamburg.

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20 posts
Mark Maslow's Blog

Mark Lauren: Warum der Mann hinter „Fit ohne Geräte“ heute anders trainiert (#577)

Mit 49 ist Mark Lauren fitter als die meisten 20-Jährigen. Ganz ohne Fitnessstudio, ohne Geräte. In der Jubiläumsausgabe seines Weltbestsellers „Fit ohne Geräte“ zeigt der Ex-Elitesoldat, wie Du über den Tag verteilt trainierst, ohne je müde zu werden, und warum oft weniger mehr ist.

Der größte Mythos ist, dass Du Dich quälen musst, um Ergebnisse zu sehen.
Mark Lauren

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Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow

by Gabrielle Zevin (Goodreads Author)

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Feb 07, 2026 04:04AM

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Quotes by Mark Maslow (?)

“Fehler sind deine Freunde, denn sie gehören zu den effektivsten Lernchancen überhaupt. Die einzigen Menschen, die keine Fehler machen, sind diejenigen, die in ihrer Komfortzone bleiben.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: fehler, fitness, motivation, mut, sport

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“Motivation ist kein Wesen, das auf dich wartet, dich begleitet oder sich vor dir versteckt. Sie ist das Ergebnis deiner Gedanken.”
― Mark Maslow, Dranbleiben!: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

tags: anfangen, erfolg, gewohnheiten, mindset, motivation, veränderung

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“Jede Minute Training schlägt den perfekten Plan, den du auf morgen verschiebst.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: anfangen, fitness, gewohnheiten, longevity, motivation, training

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