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2026

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CHALLENGE

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33%

Mark Maslow

Goodreads Author

Born

in Kiel, Germany

Website

https://www.marathonfitness.de

Twitter

markmaslow

Genre

Self Help, Sports, Nonfiction

Member Since

April 2024

URL

https://www.goodreads.com/markmaslow

edit data

Als Teenager dachte Mark Maslow: „Okay, aber so sehe ich nicht aus.“ Heute geht er auf die 50 zu, ist verheiratet, Vater – und coacht seit über 15 Jahren Menschen dabei, nackt gut auszusehen. Nicht mit Hollywood-Transformationen, sondern mit einem System, das im echten Leben funktioniert.

Sein Podcast „Fitness mit M.A.R.K.“ erreicht über 200.000 Hörer im Monat. Sein Blog MarathonFitness.de gehört zu den meistgelesenen Fitnessblogs im deutschsprachigen Raum. Seine Philosophie: Dranbleiben schlägt Perfektion.

Mark lebt mit seiner Familie in Hamburg.

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22 posts
Mark Maslow's Blog

Der Schalter im Kopf: Schluss mit Jammern, rein ins Handeln – mit Wiebke Lüth (#580)

„Ich würde ja trainieren, aber mein innerer Schweinehund …“ Falls Dir dieser Satz bekannt vorkommt: Dein Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Dranbleiben wirklich sabotiert, sind drei unsichtbare Muster: Jammern, Perfektionismus und die Opferrolle. Wie Du sie entlarvst und den Schalter im Kopf umlegst, weiß Fecht-Europameisterin und NLP-Master-Trainerin Wiebke Lüth.

Wir denken etwas, wir fühlen

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Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow

by Gabrielle Zevin (Goodreads Author)

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Feb 07, 2026 04:04AM

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Mark Maslow wrote a new blog post Der Schalter im Kopf: Schluss mit Jammern, rein ins Handeln – mit Wiebke Lüth (#580) „Ich würde ja trainieren, aber mein innerer Schweinehund …“ Falls Dir dieser Satz bekannt vorkommt: Dein Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Dranble Read more of this blog post »
Jul 14, 2026 07:14AM · like
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May 06, 2026 05:55AM · like
Mark Maslow has read Ficciones by Jorge Luis Borges	Error rating book. Refresh and try again. Rate this book Clear rating 1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars
May 06, 2026 05:54AM · like

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Quotes by Mark Maslow (?)

“Fehler sind deine Freunde, denn sie gehören zu den effektivsten Lernchancen überhaupt. Die einzigen Menschen, die keine Fehler machen, sind diejenigen, die in ihrer Komfortzone bleiben.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: fehler, fitness, motivation, mut, sport

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“Motivation ist kein Wesen, das auf dich wartet, dich begleitet oder sich vor dir versteckt. Sie ist das Ergebnis deiner Gedanken.”
― Mark Maslow, Dranbleiben!: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

tags: anfangen, erfolg, gewohnheiten, mindset, motivation, veränderung

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“Jede Minute Training schlägt den perfekten Plan, den du auf morgen verschiebst.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: anfangen, fitness, gewohnheiten, longevity, motivation, training

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