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2026

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33%

Mark Maslow

Goodreads Author

Born

in Kiel, Germany

Website

https://www.marathonfitness.de

Twitter

markmaslow

Genre

Self Help, Sports, Nonfiction

Member Since

April 2024

URL

https://www.goodreads.com/markmaslow

edit data

Als Teenager dachte Mark Maslow: „Okay, aber so sehe ich nicht aus.“ Heute geht er auf die 50 zu, ist verheiratet, Vater – und coacht seit über 15 Jahren Menschen dabei, nackt gut auszusehen. Nicht mit Hollywood-Transformationen, sondern mit einem System, das im echten Leben funktioniert.

Sein Podcast „Fitness mit M.A.R.K.“ erreicht über 200.000 Hörer im Monat. Sein Blog MarathonFitness.de gehört zu den meistgelesenen Fitnessblogs im deutschsprachigen Raum. Seine Philosophie: Dranbleiben schlägt Perfektion.

Mark lebt mit seiner Familie in Hamburg.

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29 posts
Mark Maslow's Blog

Die Wissenschaft der Attraktivität: Gesundheit schlägt Perfektion – mit Dr. Stéphane Stahl (#586)

Du stehst vorm Spiegel, ein kurzer Blick – und Dein Gehirn hat längst geurteilt. In 13 Millisekunden, schneller als jeder bewusste Gedanke. Aber ist dieses Urteil wirklich Deins? Oder haben Instagram-Filter und Hochglanzmagazine es Dir eingeredet?

Wenn es Sport als Medizin in der Apotheke gäbe, würden alle Börsenkurse einstürzen.
Dr. Stéphane Stahl

PD Dr. med. Stéphane Stahl ist Facharzt für Plastis

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Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow

by Gabrielle Zevin (Goodreads Author)

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Feb 07, 2026 04:04AM

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Mark Maslow wrote a new blog post Die Wissenschaft der Attraktivität: Gesundheit schlägt Perfektion – mit Dr. Stéphane Stahl (#586) Du stehst vorm Spiegel, ein kurzer Blick – und Dein Gehirn hat längst geurteilt. In 13 Millisekunden, schneller als jeder bewusste Gedanke. Aber ist d Read more of this blog post »
Sep 22, 2026 07:09AM · like
Mark Maslow liked Greg Albrecht's review of Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert:
Sep 17, 2026 06:20AM · see review
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Mark Maslow liked Greg Albrecht's review of City of Thieves:
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May 17, 2026 06:11AM · like
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May 06, 2026 05:55AM · like
Mark Maslow rated a book it was amazing Ficciones by Jorge Luis Borges	Error rating book. Refresh and try again. Rate this book Clear rating 1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars
May 06, 2026 05:55AM · like · preview book See a Problem? We’d love your help. Let us know what’s wrong with this preview of Ficciones by Jorge Luis Borges. Problem: Details (if other): Thanks for telling us about the problem. Not the book you’re looking for? Preview — Ficciones by Jorge Luis Borges <iframe sandbox id="wrongBookKindlePreviewScreen">

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Quotes by Mark Maslow (?)

“Fehler sind deine Freunde, denn sie gehören zu den effektivsten Lernchancen überhaupt. Die einzigen Menschen, die keine Fehler machen, sind diejenigen, die in ihrer Komfortzone bleiben.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: fehler, fitness, motivation, mut, sport

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“Motivation ist kein Wesen, das auf dich wartet, dich begleitet oder sich vor dir versteckt. Sie ist das Ergebnis deiner Gedanken.”
― Mark Maslow, Dranbleiben!: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

tags: anfangen, erfolg, gewohnheiten, mindset, motivation, veränderung

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“Jede Minute Training schlägt den perfekten Plan, den du auf morgen verschiebst.”
― Mark Maslow, Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert

tags: anfangen, fitness, gewohnheiten, longevity, motivation, training

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