Ahmed Esmat

“لا تشك من معاملة الناس لك ابداً .. لأن هذا !من صنعك أنت”
― شريف عرفه, لماذا من حولك أغبياء؟

“ليس من الصحيح أن تجبر نفسك على تقبل الإساءة كى تكون لطيفاً ... الاتصال الناجح هو أن تحدد ما تريد و ما لا تريد فى العلاقة .. أن تضع الخطوط الحمراء التى لا يجب للطرف الآخر أن يتجاوزها كى تستمر العلاقة”
― شريف عرفه

“الناس من حولك كعرائس الماريونت .. أنت المسئول تمامًا عن تصرفاتهم معك، فهى لا تنطلق -غالبًا- من تلقاء نفسها .. بل أنت الذى تصر على جذب الخيط الخطأ.”
― شريف عرفه, لماذا من حولك أغبياء؟

“لو أردت التحكم فى حالتك الداخلية, غير ردود أفعالك المعتادة”
― شريف عرفه, برمج عقلك