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Ahmed Elmandooh

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في عصر ما قبل التاريخ إلى نهاية العهد الأهناسى - الجزء الأول

by سليم حسن

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Nov 07, 2025 03:03PM

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Das Kind in dir muss Heimat finden. Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

by Stefanie Stahl

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Ahmed Elmandooh said: " تدريب على الترجمة الصفحة الأولى والثانية

كل إنسان بحاجةٍ إلى مكانٍ يشعر فيه بأنه مُرحَّب به، وبأنه آمن ومستقر. إنه ذلك المكان حيث يمكن للمرء أن يسترخي وتتحقق فيه ذاته. وفي أحسن الأحوال يكون هذا المكان هو بيت الأبوين. فإذا شعرنا أننا كنا مقبولين ومحب تدريب على الترجمة الصفحة الأولى والثانية

كل إنسان بحاجةٍ إلى مكانٍ يشعر فيه بأنه مُرحَّب به، وبأنه آمن ومستقر. إنه ذلك المكان حيث يمكن للمرء أن يسترخي وتتحقق فيه ذاته. وفي أحسن الأحوال يكون هذا المكان هو بيت الأبوين. فإذا شعرنا أننا كنا مقبولين ومحبوبين من آبائنا، فقد حظينا بمنزلٍ دافئ، المنزل الذي يتطلَّع إليه كل إنسان. إننا نثمِّن هذه المشاعر القادمة من الطفولة ــ أن تكون مقبولاً ومرحبًا بوجودك ــ ونعتبرها شعورًا حياتيًا متأصلاً يرافقنا أيضًا كبالغين، فنشعر بأننا مطمئنين في حياتنا وفي العالم كله، وأننا واثقون من أنفسنا وبوسعنا كذلك أن نمنح الآخرين هذه الثقة. يُشار في هذا السياق إلى ما يُسمَّى بالثقة المتأصلة، إنها بمثابة وطنٍ بداخلنا لأنها تمنحنا الحماية والسند. ومع ذلك يربط كثيرون طفولتهم بذكريات سيئة، بعضها صادم. وآخرون عاشوا طفولة حزينة لكنهم يقمعون تلك الذكريات بحيث لا يكادون يتذكرونها. بينما يعتقد آخرون أن طفولتهم كانت طبيعية أو حتى سعيدة، غير أن نظرةً مقربة تكشف أن ذلك ليس إلا خداعًا للنفس. بيد أنه عندما تُقمع ذكريات الرفض (غالبًا من الأبوين) وانعدام الأمان في الطفولة، أو تُعتبر في الكِبَر غير ذات شأن، ينعكس ذلك على الحياة اليومية، فيتضح أن ثقتهم المتأصلة ليست حاضرة. إنهم يعانون من مشاكل في تقدير الذات، ولديهم شك دائم في ما إذا كانوا محبوبين أو مرحبًا بهم من قِبَل شركاء حياتهم، رؤسائهم في العمل أو معارفهم الجدد. إنهم غير راضين عن أنفسهم، ويشعرون بكثير من الشكوك، ويعانون من صعوبات في علاقاتهم. لم يتمكنوا من تطوير الثقة المتأصلة في داخلهم، وبالتالي يشعرون بنقصٍ في التماسك الداخلي، ويأملون بدلاً من ذلك أن يمنحهم الآخرون مشاعر الأمان والراحة والطمأنينة. إنهم يبحثون عن مستقرّهم من خلال الآخرين: شركاء حياتهم، زملائهم في العمل، أو حتى عبر التسوق أو ممارسة كرة القدم! ويصيبهم الإحباط المتكرر عندما لا يستطيع الآخرون أن يوفّروا لهم سوى إحساسٍ متقطع بالانتماء. إنهم عالقون في ذلك الفخ: فمن لا يجد ملاذه الداخلي أولاً، لا يمكنه أن يجده في الخارج. وعندما نتحدث عن تأثيرات الطفولة، التي تحدِّد جنبًا إلى جنب مع موروثاتنا الفطرية جوهر طبيعتنا وإحساسنا بالقيمة، فإننا نتحدث عن جزء من الشخصية يُطلق عليه في علم النفس "الطفل الداخلي". ذلك الطفل الداخلي هو خلاصة تأثيرات الطفولة، جيدة كانت أو سيئة، التي عايشناها من خلال الأبوين أو أشخاصٍ أساسيين ومهمين في حياتنا. إننا لا نستحضر تلك التأثيرات على مستوىً واعٍ، بل هي مترسخة في اللاوعي. وبناءً على ذلك يمكن القول: إن الطفل الداخلي جزءٌ أساسي من اللاوعي، فهو المخاوف والقلق والمتاعب التي عشناها منذ نعومة أظافرنا، وينطبق ذلك أيضًا على الخبرات الإيجابية في الطفولة. غير أن التأثيرات السلبية على وجه الخصوص هي ما يسبّب لنا، كبالغين، كثيرًا من المتاعب. فالطفل بداخلنا قام بالكثير ليتجنب معايشة الجروح والأذى التي لحقت به. إنه في سعيٍ دؤوب لتحقيق رغبته في الحصول على الأمان والتقدير اللذين لم ينلْ حظّه منهما. نحن نعيش كبالغين مستقلين يشكّلون حياتهم كما يريدون، بينما تقبع مخاوفنا وأمنياتنا العميقة في اللاوعي. وهذا الطفل الداخلي يؤثر على أفكارنا ومشاعرنا وطريقة استيعابنا للأمور، إنه يتحكم فينا بشكل جوهري. وقد ثبت علميًا أن اللاوعي أداة قوية تحفّز ما بين 80% إلى 90% من تصرفاتنا.

Jeder Mensch braucht einen Ort, an dem er sich geborgen, sicher und willkommen fühlt. Jeder Mensch sehnt sich nach einem Ort, an dem er sich entspannen kann und wo er ganz er selbst sein darf. Im Idealfall war das eigene Elternhaus ein solcher Platz. Wenn wir uns von unseren Eltern angenommen und geliebt gefühlt haben, dann hatten wir ein warmes Heim. Unser Zuhause war genau das Zuhause, nach dem sich jeder Mensch sehnt: eine herzwärmende Heimat. Und dieses Gefühl aus Kinderzeiten, angenommen und willkommen zu sein, verinnerlichen wir als ein grundlegendes positives Lebensgefühl, das uns auch als Erwachsene begleitet: Wir fühlen uns geborgen in der Welt und in unserem Leben. Wir haben Selbstvertrauen und können auch anderen Menschen Vertrauen schenken. Man spricht auch vom sogenannten Urvertrauen. Dieses Urvertrauen ist wie eine Heimat in uns selbst, denn es gibt uns inneren Halt und Schutz. Nicht wenige Menschen verbinden jedoch mit ihrer Kindheit vorwiegend unschöne Erinnerungen, manche sogar traumatische. Andere Menschen hatten eine unglückliche Kindheit, aber haben diese Erfahrungen verdrängt. Sie können sich kaum noch erinnern. Wieder andere meinen hingegen, ihre Kindheit wäre »normal« oder sogar »glücklich« gewesen, was sich jedoch bei näherem Hinsehen als Selbstbetrug herausstellt. Doch auch wenn man die Erfahrungen von Unsicherheit oder Ablehnung in der Kindheit verdrängt hat oder als Erwachsener vor sich selbst herunterspielt, so zeigt sich doch im Alltagsleben, dass das Urvertrauen dieser Menschen nicht sehr ausgeprägt ist. Sie haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl, sie zweifeln immer wieder, ob ihr Gegenüber, ihr Partner, die Chefin oder die neue Bekanntschaft sie wirklich mag und ob sie willkommen sind. Sie mögen sich selbst nicht so richtig, verspüren viele Unsicherheiten und haben oft Beziehungsschwierigkeiten. Sie konnten kein Urvertrauen entwickeln und empfinden deswegen wenig inneren Halt. Stattdessen wünschen sie sich, dass die anderen ihnen ein Gefühl von Sicherheit, Schutz, Geborgenheit und Heimat vermitteln. Sie suchen nach einer Heimat bei ihrem Partner, ihren Kollegen, auf dem Fußballplatz oder im Kaufhaus. Und sie sind stets aufs Neue enttäuscht, wenn die anderen Menschen ihnen bestenfalls sporadisch ein Heimatgefühl vermitteln können. Sie merken nicht, dass sie in der Falle stecken: Wer keine innere Heimat hat, wird sie auch im Außen nicht finden. Wenn wir von diesen Kindheitsprägungen sprechen, die, neben unseren Erbanlagen, sehr stark unser Wesen und unser Selbstwertgefühl bestimmen, dann sprechen wir von einem Persönlichkeitsanteil, der in der Psychologie als »das innere Kind« bezeichnet wird. Das innere Kind ist sozusagen die Summe unserer kindlichen Prägungen – guter wie schlechter, die wir durch unsere Eltern und andere wichtige Bezugspersonen erfahren haben. An die allermeisten dieser Erfahrungen erinnern wir uns nicht auf der bewussten Ebene. Sie sind jedoch im Unbewussten festgeschrieben. Man kann deshalb sagen: Das innere Kind ist ein wesentlicher Teil unseres Unbewussten. Es sind die Ängste, Sorgen und Nöte, die wir von Kindesbeinen an erlebt haben. Und zugleich sind es auch alle positiven Prägungen aus unserer Kindheit. Vor allem die negativen Prägungen machen uns als Erwachsene jedoch oft Schwierigkeiten. Denn das Kind in uns tut viel dafür, damit es Kränkungen und Verletzungen, die ihm in seiner Kindheit zugefügt wurden, nicht noch einmal erleben muss. Und zugleich strebt es immer noch danach, seine Wünsche nach Sicherheit und Anerkennung erfüllt zu bekommen, die in seiner Kindheit zu kurz gekommen sind. Die Ängste und Sehnsüchte wirken im Untergrund unseres Bewusstseins. Auf der bewussten Ebene sind wir unabhängige Erwachsene, die ihr Leben gestalten. Doch unser inneres Kind beeinflusst auf der unbewussten Ebene unser Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln ganz maßgeblich. Sogar sehr viel stärker als unser Verstand. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Unterbewusstsein eine sehr machtvolle psychische Instanz ist, die zu 80 bis 90 Prozent unser Erleben und Handeln steuert. ...more "

Sep 07, 2025 04:30AM · see review