Nayera Heshmat

“ما كان يفعله الأب أمادي من تشجيع للصبية لتحقيق مستويات أعلى للوثب، هو نفسه تماماً، ما كانت تفعله العمة أفيوما من تشجيع لأبنائها على أن بمقدورهم تحقيق المزيد من التقدم، وعلى أنها تتوقع منهم المزيد من النجاح. لكن جاجا وأنا لم نكن نحقق تقدماً لأننا نثق بقدراتنا، وإنما لأننا كنا نخشي وينتابنا الذعر من عدم قدرتنا على تحقيق ما يتوقعه بابا منا من نجاح.”
― Chimamanda Ngozi Adichie

“Exert some independence; you're not a little girl. You can't let anyone else decide things for you. You have to take care of yourself in this world, she said.
I've never forgotten those words.”
― Isabel Allende, Violeta

“عندما يشب حريق في منزل يتعين على من فيه الركض بعيداً قبل أن ينهار السقف على رأس من فيه.”
― Chimamanda Ngozi Adichie, Purple Hibiscus

“Trauma is not what happens to you but what happens inside you”
― Gabor Maté, The Myth of Normal: Trauma, Illness and Healing in a Toxic Culture