Nayera Heshmat

“إن هناك أناساً يعتقدون أننا لسنا قادرين على حكم أنفسنا لأننا في بعض الأوقات القليلة حاولنا وفشلنا، وكأن الآخرين الذين يحكمون أنفسهم قد نجحوا منذ محاولتهم الأولى..”
― Chimamanda Ngozi Adichie, Purple Hibiscus

“Exert some independence; you're not a little girl. You can't let anyone else decide things for you. You have to take care of yourself in this world, she said.
I've never forgotten those words.”
― Isabel Allende, Violeta

“Trauma is not what happens to you but what happens inside you”
― Gabor Maté, The Myth of Normal: Trauma, Illness and Healing in a Toxic Culture

“ما كان يفعله الأب أمادي من تشجيع للصبية لتحقيق مستويات أعلى للوثب، هو نفسه تماماً، ما كانت تفعله العمة أفيوما من تشجيع لأبنائها على أن بمقدورهم تحقيق المزيد من التقدم، وعلى أنها تتوقع منهم المزيد من النجاح. لكن جاجا وأنا لم نكن نحقق تقدماً لأننا نثق بقدراتنا، وإنما لأننا كنا نخشي وينتابنا الذعر من عدم قدرتنا على تحقيق ما يتوقعه بابا منا من نجاح.”
― Chimamanda Ngozi Adichie