Status Updates From Rewire: Break the Cycle, Al...

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P. 189: “Saber que estás al mando te facilitará el viaje.”

La autora hace hincapié en que la vida es un viaje, y hay que planificarlo, buscando tener un buen camino y una plan para lograr nuestros objetivos. Obviamente, durante el camino, habrán muchos obstáculos, internos y externos, pero al tener bien clara, tu estrategia, y sabiendo que tú tienes el control, es más fácil lograr las cosas.

P. 185: Forzar los límites. Es uno de los pasos más importantes para conseguir cualquier cambio de hábitos o de conducta.

P. 178: “Los pequeños hábitos se transformarán en grandes hábitos y allanarán el camino hacia una vida mejor, hasta que se conviertan en tu misma esencia.”