Narjes✨ > Recent Status Updates

الصفحات 92–94 فعلاً من أهم الصفحات حتى الآن… مراح أحرق عليكم 🌝 بس ركزوا على كل كلمة!

"نحن أصبحنا شعوب وأمم تبحث عن عن اللذة دائماً وأبداً"

تطرح آنا ليمبكي في أمة الدوبامين فكرة مهمة: سهولة الوصول تجعل الإدمان أكثر خطورة. يتقاطع هذا مع كتاب العادات الذرية وقوة العادات، حيث يمكن فهم الإدمان كعادة تسيطر على بقية العادات. العقل يميل الى الخيار الاسهل: الهاتف اسرع مصدر للدوبامين فالانترنت يوفر الترفيه والمكافآت الفورية بينما القراءة أو النشاط البدني يحتاجان مجهوداً أكبر ما يجعل تكرار هذه العادات شبه تلقائي، وهذا ما يجعل الكتاب مفيداً لفهم سلوكياتنا اليومية.

في الصفحات 150–175 من محاط بالحمقى، يبدأ توماس إريكسون بتفكيك فكرة “سوء النية”🌝 يوضح أن كثيراً من السلوكيات التي نراها استفزازية أو مستفزة ليست مقصودة أصلًا...بل ناتجة عن اختلاف طريقة التفكير وردة الفعل، المشكلة هنا ليست في الفعل نفسه.. بال بالتفسير الذي نمنحه له.

في الصفحات 127–150 من محاط بالحمقى، يحول إريكسون النظرية الى تطبيق عملي للحياة اليومية أكثر مما يلفت الإنتباه الكاتب لا يطلب منك تغيير الآخرين بل يحملك مسؤولية تغيير طريقة تواصلك معهم.. كل شخص يفكر بطريقة مختلفة وفهمك لهذي الاختلافات يقلل التوتر ويحول شعورك بانك محاط بالحمقى الى حكمة عملية.

✨باختصار هذا الجزء يجعل القارئ يواجه نفسه أولاً قبل ان يحكم على غيره ويحول الكتاب من مجرد قراءة الى تجربة فهم حقيقية للبشر.