LIN’s Reviews > 別再跳脫舒適圈 > Status Update

如果它會讓你的心微笑，就轉向吧，沒關係。

事實上，我們的言詞可以成為自我應驗的預言，因為我們的言詞會顯示我們的注意力和隨後的心力是放在哪裡。我們其實是把自己的人生（和我們自己）說成了有形現實。

人生很少會按原定計畫走，但只要你信任自己，未知的事物就會奇蹟般展現出來，所以就算只知道下一步，也已經足夠。

當你照料舒適圈，並且用心擴展舒適圈，你就會變得更加穩健。隨著舒適圈的增長，你會變得像是成熟的樹木，年輪沒有數百圈也有數十圈。你的樹根會深深扎進土壤裡，你的樹枝會更往天空伸去。不久，沒有風暴能夠把你連根拔起。

對於人生中的順利情況，你要是不習慣心懷感激，或者更糟的是，你習慣把不順利的事情都找出來，執著在不順利的事情上，還不斷談論不順利的事情，那麼就連一件該珍惜的事物，你也許都會覺得很難找到。

選擇某件有趣的事情去做，並不會（也不應該會）超越「過好自己的人生」的範疇。就算你的一天充滿工作會議和截止期限，你還是可以在這樣的一天裡點綴一些樂趣。

安全感：界線、自我照顧
展現力：自我形象、自我展現
愉快感：樂趣、投入、感恩、創造力

要達到真正的快樂和滿足，方法是什麼呢？不是去獲取更多的東西，也不是去擁有更好的情況，而是要調整自己的鏡頭，把周遭的眾多福氣都看在眼裡。那是享受當下此刻、享受現在而產生的愉快感，在這種昇華的存在狀態下，就能夠輕鬆擴展舒適圈，享受整趟的旅程。

大家往往不明白，正面的情緒循環會出現在我們的人生中，其實是因為我們擁有的事物不管是大是小，我們都願意讚美並享受。

人生最終的考驗並不是打造你可以享受的人生，而是學著去享受你擁有的人生。