Ieva’s Reviews > 100 vēstules sievietei > Status Update
Ieva
is on page 226 of 303
Tas, ka pieskārienam un glāstam piemīt dziedinošs spēks, nav psihologu vai masieru izdomājums. Nu jau neskaitāmos pētījumos pierādīts, ka viegls pieskāriens ādai palielina laimes hormonu – serotonīna un dopamīna – daudzumu un samazina stresa hormona – kortizola – līmeni.
— Jan 04, 2026 02:05AM
Like flag
Ieva’s Previous Updates
Ieva
is on page 254 of 303
Pēc statistikas datiem, 88,8% cilvēku pēc raudāsanas uzlabojas pašsajūta, jo asarās ir hormons – prolaktīns, kas noņem emocionālās spriedzes līmeni un stiprina imunitāti. Tāpēc raudāt ir veselīgi!
— Jan 04, 2026 11:18AM
Ieva
is on page 227 of 303
Es patiešām ticu, ka pasaule kļūtu labāka, ja mēs ne tikai cits citam teiktu labos vārdus, bet silti apskautu un samīļotu otru. Un ikdienā, nevis īpašās reizēs.
— Jan 04, 2026 02:09AM
Ieva
is on page 225 of 303
Domāju, dziļi sirdī mēs daudz laba par citiem domājam un pat gribētu pateikt, tomēr noklusējam. Ai, ko tad es uzbāzīšos! Bet – vajag!
— Jan 04, 2026 01:54AM
Ieva
is on page 182 of 303
Ne vienmēr tas, ko redzam, ir patiesība, jo mēs redzam ar smadzenēm, nevis acīm. Katru situāciju mēs redzam ar savām domām, plāniem, atmiņām. Nekas pats par sevi nav labs vai slikts.
— Jan 04, 2026 12:50AM
Ieva
is on page 110 of 303
Varbūt veidot, kopt attiecības ir pats grūtākais darbs pasaulē, jo tas jādara katru dienu un no rīta līdz vakaram. Nevari paņemt brīvdienu vai atelpu. Tāpēc tikai stiprākie spēj šo darbu veikt visu mūžu.
— Jan 02, 2026 01:28AM
Ieva
is on page 93 of 303
Tāpat kā toreiz sirdij devi pavēli neiemīlēties, tagad varu dot tai atļauju atkal just. Visu – sāpes, priekus, laimi. Ļauj savam patiesajam Es atkal elpot!
— Jan 02, 2026 01:03AM
Ieva
is on page 46 of 303
“Sieviete nav kaut kāda manta, ko vari iesaiņot un uz tās uzrakstīt sastāvu: maiga, jauka, atturīga, nestrīdas, valkā svārkus, audzē ziedus, glezno, visam piekrīt, nemāca vīrieti utt. Viņa ir kas vairāk. Viņai var būt savs viedoklis, viņa var to atklāti paust un strīdēties. Sieviete arī ir personība!”
— Dec 27, 2025 02:15AM

