علياء البغدادي’s Reviews > الجلاد تحت جلدي: تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات > Status Update
علياء البغدادي
is on page 90 of 400
إن كماليتنا تمنعنا من التخلي عن أي شيء، تُنسينا أنه ليس بإمكاننا أن نصير كلَّ ما نحلم، ولا أن نُتقن كلَّ ما هو متاح للإتقان،
ولا أن نتميَّز في كل ما يُثير شغفنا. إن الكمالية تخدعنا حين تُخفي علينا الحقيقة الوجودية الأكثر سطوعًا (أنه ليس بإمكانك أن تكون كلَّ ما يمكنك أن تكونه، وأنه لتتمكن من أن تكون أقصى ما يمكنك أن تكونه في مساحة ما فعليك أن تتخلى بشجاعة عمَّا يمكنك أن تكونه فيما سواها أحيانًا).
— Jan 22, 2026 04:57AM
ولا أن نتميَّز في كل ما يُثير شغفنا. إن الكمالية تخدعنا حين تُخفي علينا الحقيقة الوجودية الأكثر سطوعًا (أنه ليس بإمكانك أن تكون كلَّ ما يمكنك أن تكونه، وأنه لتتمكن من أن تكون أقصى ما يمكنك أن تكونه في مساحة ما فعليك أن تتخلى بشجاعة عمَّا يمكنك أن تكونه فيما سواها أحيانًا).
Like flag
علياء’s Previous Updates
علياء البغدادي
is on page 235 of 400
يمكنني أن أستخدم الكتابة نموذجًا للحضور في اللحظة، والانخلاع عن كل ما عدا الفعل الحاليّ الذي يجلبه (هنا والآن)
كلام د. عماد عن الكتابة في هذا الكتاب مذهل للغاية.
— Feb 02, 2026 11:47PM
كلام د. عماد عن الكتابة في هذا الكتاب مذهل للغاية.
علياء البغدادي
is on page 140 of 400
لا اعتبار لشدة البناء الكمالي أو تنوع الأعراض أو كثرة الخسائر التي أخلفنا إياها، ولا نلتفت لطول الأمد في التورط في التفكير الكمالي حينما نحاول التنبؤ بمآلات التعافي، ولا تنطبق تلك الفكرة المغلوطة «بقدْر شدة المرض تكون شدة المجهود المطلوب بذله للتعافي وطول المدة المتوقَّعة في مساره»، فتغيير التوجه هو المَحك الوحيد لعملية الشفاء، ولا عبرة بكثيرِ بذلٍ أو عنتِ التزامٍ بمسار بعينه، أو فاعلية طريق دون سواه.
— Jan 25, 2026 04:08AM
علياء البغدادي
is on page 40 of 400
ظننتُ الكتاب سيكون مكررًا، لكن مرة أخرى يفلح د.عماد بشدّي. إلى الآن لازلتُ أفضّل أسلوبه أكثر في كتبه السابقة، لكن ربما هذا أثر النضج والجسور التي قطعتها. ومرة أخرى أتأكد؛ كتبه ليست لقراءات المتعة فحسب، بل لتقليب تربة النفس (وغربلتها بعنفٍ أيضًا). آمل من هذا الكتاب أن يعين المرء على إيصال معيار الكمالية لمستوى أفضل، وفهم طبائع الأناس مفرطي الكمالية إن صحّ التعبير، وشقّ الطريق الأفضل للتعايش معهم
— Jan 21, 2026 08:07AM
