GleeGMJournal’s Reviews > สมองแห่งพุทธะ > Status Update
GleeGMJournal
is 68% done
อย่าไปยึดมั่นถือมั่นว่าเรื่องต่างๆ นั้นเป็นเรื่องเฉพาะตน ในระยะยาว สิ่งที่เราถกเถียงกัส่วนใหญ่กับผู้อื่น มักจะไม่มีความสำคัญมากเท่าไร
— Aug 31, 2026 09:38PM
2 likes · Like flag
GleeGMJournal’s Previous Updates
GleeGMJournal
is on page 144 of 281
--- how to reprogramming our brain เมื่อเจอเรื่องแย่ๆ ---
-เมื่อคุณได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่เป็นแง่บวกในวันนี้
ฝึกนำมันใส่ลงไปในความเจ็บปวดเก่าๆ
&
-เมื่อสิ่งที่เป็นแง่ลบเกิดขึ้น ให้ระลึกถึงอารมณ์และวิธีคิด
ในแง่บวกที่เป็นสิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้น
— Aug 27, 2026 09:47AM
-เมื่อคุณได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่เป็นแง่บวกในวันนี้
ฝึกนำมันใส่ลงไปในความเจ็บปวดเก่าๆ
&
-เมื่อสิ่งที่เป็นแง่ลบเกิดขึ้น ให้ระลึกถึงอารมณ์และวิธีคิด
ในแง่บวกที่เป็นสิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้น