Basant ’s Reviews > دليل الجيب عن فخ السعادة : كتيب ارشادى حول كيفية التوقف عن التعثر وبدء الاستمتاع بالحياة > Status Update

"وتذكر أن هناك أمرين أساسيين لجعل الحياة
ثرية وغامرة وهادفة.
أما الأمر الأول فهو أن تنشغل بوعي تام فيما تفعله.
وأما الثاني فهو أن تحرص على أن يكون ما تفعله هادفًا!"

أول مرة أقابل كتاب عملي ومفيد في الجانب النفسي بهذا الشكل!

"ولكي تقدر قيمة حياتك على نحو تام، سوف تحتاج إلى منحها انتباهك!"

كتاب جميل، سلس ولطيف جدا!

"ويمكن لتخطيط المستقبل أو التدرب الذهني على الأفعال أو الاستغراق في قراءة كتاب أنتكون كلها أنواعًا مفيدة من أنواع الإنفصال."

يحدث الآن☝🏼

**أربع خرافات تشكل فخ السعادة:

1.السعادة هي الحالة الطبيعية للبشر
2.إن كنت غير سعيد فأنت معيب
3.لعيش حياة أفضل يتحتم علينا التخلص من المشاعر السلبية
4.ينبغي عليك أن تكون قادرا على التحكم في تفكيرك ومشاعرك