Melisa Correa’s Reviews > Respira menos y vive más: Un método para potencializar tu salud y alcanzar el bienestar integral > Status Update
Melisa Correa
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Se podría decir que vivir es equivalente a respirar y viceversa.
Cuando se trata calidad y cantidad del aire que respiramos, a menudo descuidamos este aspecto.
Respiración inadecuada
Superficial: donde predominan las respiraciones torácico, claviculares, y por ende sólo utilizamos 1/3 del pulmón.
Respiración profunda: cuanto más intensamente, respiramos, mejor oxigenamos, alimentando así la hiperventilación crónica.
— Oct 20, 2026 07:56AM
Cuando se trata calidad y cantidad del aire que respiramos, a menudo descuidamos este aspecto.
Respiración inadecuada
Superficial: donde predominan las respiraciones torácico, claviculares, y por ende sólo utilizamos 1/3 del pulmón.
Respiración profunda: cuanto más intensamente, respiramos, mejor oxigenamos, alimentando así la hiperventilación crónica.
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Explicación respiración reducida
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El hombre perfecto, respira como si no respirase. Lao Tse. P 64
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Sanogénesis, el proceso y la capacidad natural del organismo para auto curarse y recuperarse. P 31
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Respira … y permite que esta práctica transforme tu vida. P 24
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